沒有相同的兩片樹葉，也沒有相同的兩個人，世界上的每一個姑娘，都美得各有千秋，但唯有「痛經」這件事，怕是全世界女孩都很容易達成共識。

如果你是一位男性朋友，當你點開這篇文章的時候，恭喜你，你成長了，知道設身處地為另一半着想了。

如果你是一位女性朋友，也恭喜你，趕緊把這篇文章分享給你的小男友，下次再喊疼的時候，别讓他隻會「多喝熱水」了。

痛經是什麼感覺？？我們今天采訪到了幾位不同年齡階段的女性，讓她們直接分享痛經感受。

婷婷 22歲：肚子好像被放了一台攪拌機，攪一會，停一會，攪一會，停一會。

小婉 18歲：不小心吞了一個高速運轉的剃須刀。

句号 34歲：那種感覺，可能是子宮碎大石。

小北 26歲：沒有一點食欲，想吐，胸痛、腰痛、肚子痛，皮膚汗毛豎起來，總之，每次痛完過後都覺得活着真好。

小五 20歲：感受就是不想再感受了，上面留着熱汗，下面留着熱血，三十八度的天氣不敢吹風扇，隻能抱着熱水袋躺在床上翻來覆去死去活來。

男友攻略

千萬别以為女孩子說「痛經」，就隻是肚子痛，能讓扛起半邊天的新時代女性，臉色蒼白、四肢發軟，恨不得捶胸頓足滿地打滾的痛感，才沒有那麼簡單。

嚴重的時候，頭疼、腹瀉、便秘、胸部脹痛等，非常熱鬧，全體都有。有的女生還會煩躁失眠、疼痛性休克！

看着女友慘白的小臉，是不是也有很多次想幫幫她，隻恨自己不是個醫生。别擔心，今天，就來告訴你幾招，下次女朋友喊「痛」的時候，幫你應付自如！！

勸她多喝熱水

恭喜你，喝熱水其實真的還有點用！中醫認為，原發性痛經發作往往和寒凝、血瘀、氣滞等因素有關。

多喝點熱水、敷暖宮貼，通過局部加熱，加速血液循環，緩解子宮内肌肉痙攣，确實能稍微止痛。

但是，這個方法的效果有限，如果「痛感」已經超出了一般程度，光靠熱敷也是不夠的，這時，你需要看下一條。

給她一片止痛藥

很多人排斥止痛藥，甯可痛到哭，也不願意服用一片止痛藥。原因無非兩個：副作用和依賴性。但下次，你就可以準備好安全可靠的止痛藥，然後告訴她：寶貝，一個月吃一次止痛藥是可以的，而且管用。

但是，最好搶在「痛」開始前吃，那樣會最有效，是的，隻要吃得夠快，「痛」就追不上你。

布洛芬、雙氯芬酸鈉緩釋片等也都可以，強調一下：必須在醫生的建議下，選擇對自己最安全有效的藥品。

也請一定選擇「安全正規」的止痛片，那些吹的天花亂墜的V商藥、某寶藥、某某書藥，都可能存在虛假廣告的嫌疑。

陪她去看醫生

首先，女友大姨媽駕到前的幾天，就請格外在意她的情緒以及作息，我們的身體其實就是我們日常行為的一面鏡子，我們做了什麼，我們的身體就會有相對應的反應，就如同「種瓜得瓜種豆得豆」。

大姨媽來臨，别傻兮兮地隻顧着自己玩遊戲，趕緊到女友跟前噓寒問暖，看她是不是怕冷、小腹也痛、小臉煞白，如果是，則需要溫陽通絡藥物敷熱。

如果大姨媽偏暗紅，血塊多，嘴唇又暗紫的話，就需要吃點益母草膏、當歸精等活血化瘀的藥物。

那種痛是真的很痛，如果女朋友長期受到「痛經」的折磨，而又不知道如何是好的話，男友們就幫她多做做功課吧，隻要功課做得好，疼痛真能少得了。

但每個人的體質不同，「痛經」的原因也不同，做功課都得建立在醫生的指導下。

沒有人會不愛惜自己的身體，但自家女朋友是不是貪涼，冷飲吃多了？是不是懶，遲遲不去尋求醫生的幫助？是不是忙，一直說「下次，下次」。

一個月拖一個月，拖沓是沒有任何實際幫助的。找個時間，陪她一起去看醫生，可以說，是最根本的辦法。

也請記得，這個時候，多陪陪她，包容她照顧她，在她難受的時候，能和她說一聲“别怕，我在”。

看了今天這篇文章，不可以再停留在「多喝熱水」這個水平上了哦！要有理有據地告訴她，面對「痛經」應該怎麼做。想要更好更快地解決這個麻煩，也可以找我們幫忙，别擔心，我們也一直在❤

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