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荷葉配什麼減肥效果好

健康 更新时间:2024-11-24 10:41:09

荷葉配什麼減肥效果好?桑葉15克、決明子15克、山楂15克、羅漢果10克、荷葉1張 ,現在小編就來說說關于荷葉配什麼減肥效果好?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!

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荷葉配什麼減肥效果好

桑葉15克、決明子15克、山楂15克、羅漢果10克、荷葉1張。

荷葉切成細碎狀,桑葉、決山楂、羅漢果也撕成小塊。

将處理好的荷葉、桑葉與其他三種材料放入鍋中,加入适量清水一起煎煮。

煮沸後再焖5分鐘左右,去渣取汁即可飲用。

飲用方法:每天2次,每次在飯後一小時喝一杯濃茶。注意不要喝涼的,每天第二次飲用前可以先加熱一下再喝。如果自制覺得不方便,可以喝袋泡茶。

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