人類是地球上的智慧生命，在地球上除了人類之外還有很多其他的生物存在，生命是宇宙中最為神秘的一種東西，目前科學家也不知道生命是如何誕生的，不過科學家猜想生命是在水中誕生的，任何生物想要生存下去都需要填飽肚子，吃和睡是動物生來就具備的，不同的生物饑餓的程度也是不同的，有的生物饑餓程度高，有的生物饑餓程度低，比如說駱駝，它吃一頓能夠堅持很多天，而人類需要每天都進食，那麼一個人不吃飯最多可以堅持多久呢？

對于這個問題相信很多朋友都想要知道其中的答案，在人類曆史上，還真的做過這樣一個實驗，這個實驗就是著名的明尼達蘇饑餓實驗，在1944年的時候，外國的科學家想要知道人類的饑餓程度是多少，由于就對外發布了這項實驗，如果有人願意報名，那麼志願者會得到一部分酬勞，當時确實有人進行了報名，據統計當時有400多名人員進行報名，最後選出的志願者有36名，将這36名志願者分别放在不同的房間裡，裡面有衛生間，有淋浴，就是沒有吃飯的地方和工具。

在實驗一開始的時候，專家們每天會給他們3000大卡的食物，3000大卡的食物相當于每天攝入主食500克、肉類200克、雞蛋75克、牛奶500毫升、豆腐100克、新鮮蔬菜600克水果400克、烹調油35毫升、食鹽小于6克。總共加起來能量有3000大卡，我們正常人每天也是需要攝入3000大卡左右的能量，可能很多人看到這裡會說，這哪是饑餓實驗啊，這比在外面過得都舒服，其實這隻是實驗前的試驗，相當于試用期，試用期的時間是3個月，到1945年的時候試驗期結束了。

試驗期結束之後，專家們每天給他們的食物減少了一半，不僅如此，每天他們都必須進行跑步運動，如果不運動的話，那麼1500大卡也是能夠堅持下來的，但是運動會消耗大量的能量，身體在能量消耗變快的時候，會加速吸收所需要的能量，這顯然1500大卡的食物是不夠的，但是為了做這項實驗，專家并沒有給他們增加食物，經過半年的時間，這些志願者體重下降了百分之25左右，身體有了明顯的變化，一開始的時候這些志願者變得注意了不集中，而且睡眠不好，視線模糊、手腳麻木等等現象。

由于長期不能夠補充能量，這些志願者的身體非常瘦，可以說是骨瘦如柴，而且這些志願者基本上都患上了嚴重的抑郁症，實驗一共經曆了8個月的時間，8個月實驗結束之後，這些志願者對食物非常渴望，出去之後大吃大喝，在短短幾個月的時間裡， 他們的體重就恢複到原來的體重，而且有的人比之前更胖了，在他們的大腦中，對食物非常渴望，就算是吃飽也還想繼續吃飯，所以導緻他們看到食物就想吃，當然這項實驗證明了人類如果不吃動物，身體是根本扛不住的，而且還必須每天攝入一定的能量，否則身體機能就會出現問題。

根據科學家的研究，如果一個人任何食物都不吃，那麼一個星期就達到極限了，在不喝水的情況下，一個人的極限是3天，這樣看來水對于生命來說是非常重要的，雖然有很多的朋友都希望自己能夠變瘦，這樣可以變得很漂亮，尤其是女孩子，但是合理的減肥能夠讓人變得有精神而且很美麗，如果依靠饑餓減肥的方法，那麼長久下去人的身體會承受不住的，而且這樣體重雖然是下去了，但是反彈力度也會很大。

小編認為，任何生命都是需要補充能量的，小到微生物、大到動物，每時每刻都需要補充能量，因為生命在不斷地消耗能量，就連細菌這麼小的生物，都在吸收動物的能量，更何況是人呢，通過這項實驗我們能夠知道，人在吃不飽飯的情況下會出現很多身體狀況，而且身體各方面都會出現問題，所以大家在減肥的時候一定要選擇合理的減肥方法，而且我們也要珍惜糧食，糧食對于人類生存來說是最重要的，人類是否能夠長久的發展下去，要看人類能夠繁衍多少代人，現在地球上的糧食确實很多，不過即便是這樣，我們在平時也應該避免浪費糧食，這樣我們才能夠長久的走下去。

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