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植物奶油的熱量

健康更新时间:2024-07-17 05:49:55

植物奶油的熱量?植物奶油的熱非常高的，比如奶油蛋糕的熱量（以100克可食部分計）是378大卡（1581千焦），在同類食物中單位熱量較高每100克奶油蛋糕的熱量約占中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的16% ，我來為大家科普一下關于植物奶油的熱量?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

植物奶油的熱量

植物奶油的熱非常高的，比如奶油蛋糕的熱量（以100克可食部分計）是378大卡（1581千焦），在同類食物中單位熱量較高。每100克奶油蛋糕的熱量約占中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的16%。

在減肥期間不能吃過多奶油的，不利于減肥的，這種情況下，需适當多飲水，加強體育運動，保持大便通暢，有利于減肥，有利于身體健康。

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