試過各種減肥方法但就是瘦不下來。那就試試另類瘦身方法吧,雖然看上去都很奇葩,但實際上對減肥也是有幫助的哦!
鼻夾
嗅覺對品嘗食物很重要,但隻要将鼻子捏住,就無法區分出食物味道,在進餐時,用個鼻夾把鼻子夾住,這樣可讓你覺得食物的味道沒有那麼美味,可收獲到良好的減肥效果。
蜂蜜減肥法
一日三餐均與蜂蜜代替,喝蜂蜜水以及蜂蜜花茶來進行減肥,連續三天不進食任何東西隻用蜂蜜來代替。這樣的蜂蜜減肥法3天能瘦6斤!這個另類的減肥方法很适合體重在150斤左右的朋友使用!
K歌減肥法
K歌也能減肥!唱歌能夠燃燒體内的大量脂肪,要是能在空腹K歌的時候邊唱歌邊跳舞就更棒了!至少能夠減掉十斤的脂肪量哦!
喝蘋果醋
喝蘋果醋減肥法也是一種奇妙之處。很多人認為,已經發酵的蘋果中因為含有果膠,所以能夠幫助降低體内脂肪的含量。所以靠喝蘋果醋也能夠輕松地燃燒掉脂肪喲!
吹氣球
吹氣球也能夠減肥。吹氣球的時候能夠與鍛煉到腹部的肌肉,還能夠增加肺活量呢!每天吹20個氣球的話能幫你減掉腹部的贅肉哦!
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