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鲫魚的功效與作用及禁忌

健康更新时间:2024-06-30 02:24:15

鲫魚的功效與作用及禁忌?鲫魚的功效與作用（1）産後的婦女喝了鲫魚湯不僅能補養身體，而且還能夠通乳汁，現在小編就來說說關于鲫魚的功效與作用及禁忌?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

鲫魚的功效與作用及禁忌

鲫魚的功效與作用。

（1）産後的婦女喝了鲫魚湯不僅能補養身體，而且還能夠通乳汁。

（2）長期适量的喝鲫魚湯能夠緩解生活壓力，睡眠不足等精神因素。還具有美容養顔的效果，它能夠使皮膚光滑有彈性，減緩皺紋的發生。

（3）鲫魚湯中含有豐富的優質蛋白、還含有豐富的微量元素、尤其是鈣、磷、鉀、鎂等含量較高，長期适量的飲用可以提高抗病能力。

鲫魚的禁忌。

（1）鲫魚和豬肝不能同用，二者一起食用會對身體起到刺激的作用，容易産生瘡癰。

（2）鲫魚不能和沙參同用，沙參具有生津止咳的作用，如果和鲫魚一起食用，會出現不良反應。

（3）鲫魚不能和山藥一起食用，山藥主要用于治療脾虛引起的咳嗽，尿頻遺精的症狀，如果和鲫魚一起使用對身體産生不良後果。

（4）不能和蜂蜜一起食用，容易出現中毒的症狀，如果不小心食用，可以用黑豆甘草來解毒。

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