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醋黃豆能和膠原蛋白一起吃嗎

健康更新时间:2024-09-30 15:21:04

醋黃豆能和膠原蛋白一起吃嗎（花生和此物一起配）1

立冬後，花生和此物一起配，補充膠原蛋白，女人常吃能美容減肥！

花生米又稱花生，是一種一年生草本植物。花生果實含有蛋白質、脂肪、維生素和礦物質鈣等營養成分，可以促進人類腦細胞的發育，增強記憶力。

醋黃豆能和膠原蛋白一起吃嗎（花生和此物一起配）2

花生米中的脂肪可使肝内膽固醇分解為膽汁酸，促進排洩，從而降低血中膽固醇含量，用以預防動脈粥樣硬化、降低血壓。花生米可以促進體内脂肪的代謝，有着很好的消脂作用。

女性朋友常吃花生炖豬腳，大肚子不見了，因為花生含有大量的油脂，有潤腸通便的作用，能幫助排出體内毒素和垃圾，從而有減肥瘦身的作用。

此外，女性想要美容養顔，讓自己皮膚白皙充滿彈性，不妨用花生炖豬腳，豬腳富含膠原蛋白，花生富含維生素E，兩者都是天然的養顔補品。

(圖片來源于網絡)

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