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五紅湯标準配方

健康 更新时间:2024-12-29 01:42:07

  1、主料:紅皮花生50g、紅豆50g、紅棗30g、枸杞10g、紅糖40g。

  2、步驟:材料備好。

  除紅糖外,将所有材料洗幹淨,枸杞泡發。

  除紅糖、枸杞外,其餘材料倒入養生壺裡,注入1000ml清水。

  養生壺插上電源,打開開關,選擇“五谷粥”功能,時間定為60分鐘。

  蓋上蓋子,養生壺自動開煮。

  提前5分鐘放入紅糖和枸杞,程序結束即可食用。

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