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四種消除皺紋的簡易方法

健康更新时间:2024-12-29 01:47:04

　　1、使用自制祛皺面膜。材料：橘子一個，醫用酒精少許，适量蜂蜜。作法：将橘子連皮一起搗爛，倒入少許醫用酒精，再加入适量蜂蜜，放入冰箱一周後取出使用。塗抹在臉上，既潤滑皮膚，還能祛除皺紋。

　　2、簡單按摩法。嘴角：運用中指指腹，由下往上以畫圓的方式按摩，做3-5次。

　　眼尾：先用一手将眼尾輕輕向外拉平，另一手的無名指沿着眼尾處以畫圈方式按摩。眉心：運用中指指腹沿着眉心由下往上，交叉按摩。額頭：運用手掌掌腹，沿着額頭由下往上輕撫。

　　3、去除眼角皺紋的穴位及指壓法。為了提高按摩效果，首先必須将雙手搓熱，然後用搓熱的手掌在眼皮上一邊吐氣一邊輕撫，上下左右各6次。其次再以同樣要領将眼球向左右各轉6次。再指壓除去眼角皺紋的“瞳子髎”。

　　4、多攝取具抗氧化功效食物。如維他命C、E、綠茶多酚、葡萄多酚等，都是具有抗氧化功效的成分，可以多攝取水果；由于葡萄多酚存在于葡萄籽内，建議吃葡萄時，可以改成喝葡萄汁，連葡萄籽一起打汁，才能有效攝取葡萄多酚。

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