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遠到近在咫尺近到看不見邊

生活更新时间:2024-12-14 07:37:03

遠到近在咫尺近到看不見邊?要說“遠在天邊”，多少有點誇張，因為我這裡說的是德國雖說德國離我們較遠，但同處“地球村”中，又能遠到哪兒去呢，我來為大家講解一下關于遠到近在咫尺近到看不見邊?跟着小編一起來看一看吧!

遠到近在咫尺近到看不見邊

要說“遠在天邊”，多少有點誇張，因為我這裡說的是德國。雖說德國離我們較遠，但同處“地球村”中，又能遠到哪兒去呢！

為什麼要說德國？因為德國确有可說之處——世界衛生組織發布的《2016世界衛生統計》報告顯示，德國人均壽命再創新高，達到81歲，整整超越全球人均壽命10歲，成為世界十大長壽國之一。要想長壽，向德國人學習，向德國人的生活習慣學習，肯定是不會錯的。據說，有人已經總結出“德國人長壽的10大秘訣”，那麼，就讓我們趕快實行“拿來主義”，學學這10大秘訣吧！

不過看了這10大秘訣，馬上就會讓人想到“近在眼前”。都是身邊尋常事，想做誰都能做到！你看，一日三餐都吃大蒜，即使再“蒜你狠”，也能吃得起吧！為了長壽，大家都吃，有點氣味又算得了什麼呢？你看，喝水果綠茶，無非是在綠茶上變點小花樣，加幹草莓就是草莓綠茶，加蘆荟就是蘆荟綠茶，太簡單了吧！你看，每周五都會吃魚，這是人家因宗教因素養成的一種全民飲食習慣，我們要想做到每周都吃一兩次魚，也不難吧！你看，從小喝牛奶，連做菜也要放牛奶，這個雖然難點，但若盡量“強制一點”，多攝入一些牛奶也不算太難吧！你看，每天“站比坐多”；經常散步；不比吃，不必穿，做到自我放松；懂得休閑，休息日完全不能被打擾；不服老，退休了也不閑着；從來不随意買藥吃，吃藥也嚴格遵照醫囑……要想長壽，哪一條是難以做到的呢？

(雲杉)

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