秋季育兒知識?衣:由于溫差較大,幼兒早晚應比白天多加一件衣服對于好動、易出汗的幼兒,在其玩耍時可在其背後墊一塊毛巾或玩後及時給他更換衣服同時幼兒的鞋子應以輕便的運動鞋為主,少穿皮鞋,下面我們就來聊聊關于秋季育兒知識?接下來我們就一起去了解一下吧!
衣:由于溫差較大,幼兒早晚應比白天多加一件衣服。對于好動、易出汗的幼兒,在其玩耍時可在其背後墊一塊毛巾或玩後及時給他更換衣服。同時幼兒的鞋子應以輕便的運動鞋為主,少穿皮鞋。
食:多讓幼兒吃一些含維生素豐富的食物,尤其是含維生素A、C多的食物,它們對預防上呼吸道感染有幫助。在秋季,大蒜、蘿蔔、生姜、韭菜都是可以增加幼兒抵抗力的食物,可能幼兒不喜歡吃,但家長可以通過改變食用方法讓幼兒食用,比如在做菜時增加蒜末的添加,平時給幼兒煮點蘿蔔水、生姜水等。對于常在秋季咳嗽的幼兒,家長可以多炖些冰糖生梨水給幼兒吃。秋季也是吃蟹的季節,蟹屬寒性,幼兒的脾胃嫩,不可以多吃。另外,是藥三分毒,不要把服藥作為預防幼兒生病的途徑。
住:雖然天氣會逐漸變冷,但在家時還是要保證一定時間的開窗通風,保持室内空氣的流通。
行:秋天最适合戶外運動,家長有時間應多帶幼兒到戶外活動,多曬太陽,曬太陽可以促進鈣的吸收,同時也增強幼兒的體質。
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