6月17日，浙江衢州市實驗學校餐廳内，

一名六年級男生吞咽不慎，饅頭滑入氣管，

陪餐教師劉紹光第一時間

運用了 海姆立克急救法，

讓學生吐出氣管内的饅頭，從而轉危為安。（據6月19日《錢江晚報》）

什麼是海姆立克急救法？

聽起來複雜，

但其實操非常簡單實用！

來來來，

咱們一起學學這個急救知識點！

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一、“ 海 姆 立 克 急 救 法 ” 的 原 理

利用沖擊腹部--膈肌下軟組織，被突然的沖擊，産生向上的壓力，壓迫兩肺下部，從而驅使肺部殘留空氣形成一股氣流。

這股帶有沖擊性、方向性的長驅直入于氣管的氣流，就能将堵住氣管、喉部的食物硬塊等異物驅除，使人獲救。

二、“ 海 姆 立 克 急 救 法 ” 具 體 應 對

1.如果是3歲以下孩子

救護人應該馬上把孩子抱起來，一隻手捏住孩子顴骨兩側，手臂貼着孩子的前胸，另一隻手托住孩子後頸部，讓其臉朝下，趴在救護人膝蓋上。在孩子背上拍1-5次，并觀察孩子是否将異物吐出。

2.如果上述操作異物沒出來

可以采取另外一個姿勢，把孩子翻過來，躺在堅硬的地面或床闆上，搶救者跪下或立于其足側，或取坐位，并使患兒騎在搶救者的大腿上，面朝前。搶救者以兩手的中指或食指，放在患兒胸廓下和臍上的腹部，快速向上重擊壓迫，但要很輕柔。重複，直至異物排出。

3.用于急救成人

搶救者站在病人背後，用兩手臂環繞病人的腰部，然後一手握拳，将拳頭的拇指一側放在病人胸廓下河臍上的腹部。再用另一手抓住拳頭、快速向上重擊壓迫病人的腹部。重複以上手法直到異物排出。

4.用于自救

可采用上述用于成人4個步驟的後3個步驟，或稍稍彎下腰去，靠在一固定的水平物體上，以物體邊緣壓迫上腹部，快速向上沖擊。重複之，直到異物排出。

三、容易使老人和小孩發生氣管堵塞的食物

1.果凍

老人和小孩吞食果凍容易發生意外，不建議食用。

2.麻花、糖果

不好咬的食物，本來就容易噎住喉嚨，不适合老人和小孩食用。

3.鱿魚絲、牛肉幹

纖維過長，咬感過硬的零食，不适合給老人和小孩吃。

4.花生醬

黏稠度過高，不适合老人和小孩吞食。

5.堅果類

體積太小，可能咀嚼不足就吞食下肚，容易噎到。

6.小巧水果

小巧圓形、帶核的水果不适合給老人和小孩食用，如龍眼、葡萄、櫻桃等，可去核後再食用。

7.多纖維蔬菜

維纖多且不易咬爛的蔬菜不适合老人和小孩，如芹菜、豆芽。

8.大肉塊

大塊的肉塊難以咬爛，若強吞下很容易噎到，應該切成薄肉片或肉丁。

9.長面

太長的面條不易吞食，若以吸食的方式食用也容易噎到，烹調時可先切成小段再烹煮。

10.多刺的魚

建議選擇魚刺較少的魚類烹煮，否則容易噎到并會刺傷食道與口腔。

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常備急救知識有大用！

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來源：綜合荊門廣播電視台、楚天都市報、中原論健

編輯：zuyu

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