來源：交彙點新聞客戶端

交彙點訊 世界精神衛生日是一個呼籲人類關注自身精神心理健康的特殊日子，今年10月10日，是第29個“世界精神衛生日”，主題為“弘揚抗疫精神，護佑心理健康”，交彙點記者走訪江蘇省多家醫院了解到，随着社會發展，輕度的心理疾病就診人群明顯增多，青少年患者比例增加，這是不少門診醫生切實感受到的變化。

針對心理健康問題，南京腦科醫院于10月10日舉行了大型義診活動，記者在現場發現，來到活動現場的市民不在少數，不少人前來咨詢關于抑郁和焦慮方面的問題。對此，南京腦科醫院心境障礙科抑郁症病區陳瑜主任呼籲大衆多多學習心理健康知識，發現症狀可以更早幹預和治療。“很多患者發生症狀時會被身邊人理解成性格上的問題，沒有得到應有的理解和情感支持”，她認為，對精神疾病患者，大衆要多一分寬容和理解，幫助患者做到科學評估和治療。 世界衛生組織數據顯示，截至目前，全球抑郁症患病人群累計超過3.5億人，中國是抑郁症疾病負擔較為嚴重的國家之一，約有5400多萬人患有抑郁症。據專家介紹，抑郁症出現的症狀是多樣的，包括情緒的變化，思維的變化，對外界興趣感的變化，還有衆多的生活方式的改變，雖然症狀很多，但它的核心症狀有三個：一是心境低落、二是興趣感和愉快感喪失、三是精力降低。 “精神疾病可防可治，我們不能歧視患者，而是需要營造關懷支持患者的社會環境”，陳瑜主任說。

随着新冠肺炎疫情防控進入常态化，疫情對大衆心理造成的影響被擺上議程。相關調查顯示，疫情期間中國人群心理健康問題的發病率達30%，對此，南京腦科醫院醫學心理科馬輝副主任告訴記者，這樣的影響更多的表現出來是情緒、認知、行為和一些軀體的反應。“很多人對疫情會感到緊張、焦慮、擔心，随着疫情防控的持續，有些人還會出現情緒的低落，有的人由于對疫情的過度關注，身體也不由自主出現與新冠肺炎相似的反應，比如、咳嗽，低燒等等。甚至有些人還會因為過度的關注，而出現刻意拒絕與人去交往的念頭。” 對此，馬主任提醒大家，随着疫情波動，人們心理和情緒發生波動是很正常的，在變化面前，隻有學會适應、接受和應對，才能有助于适應疫情的“新常态”。

專家建議，在日常生活中，當産生不良情緒時，可以從事運動鍛煉，調節負面情緒，培養積極的心态。患者周圍的家屬和朋友，如果發現患者持續有負面情緒，以及不明原因的軀體症狀時，一定要多給他關懷、支持和重視。必要時請專業的心理醫生幹預治療，切不可諱疾忌醫，耽誤病情。 交彙點記者 王子傑 鄧宇軒

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