文章純屬原創，版權歸本作者所有，歡迎個人轉發分享。

每個孩子的成長是父母曆曆在目的，他們在身體上的變化顯而易見，孩子的身高更是一眼看出的。有的父母看到寶寶長不高，就會擔心寶寶是否缺鈣，而這個時候他們就會瘋狂給孩子吃鈣片，但是這種做法是不對的。

前幾年，我的閨蜜雨雨生了一個兒子，她的婆婆十分疼愛這個孫子，生怕孩子出去玩耍的時候會受傷，所以就很少帶寶寶出去外面玩耍，曬太陽。可是孩子一天天長大了，别的小朋友都有一口小白牙了，雨雨的兒子卻隻有幾顆牙，而且還是參差不齊的。這個時候雨雨就有些焦慮，她便帶着孩子到醫院做身體檢查。醫生說孩子是身體缺鈣了。于是我們有了一個問題，孩子身體缺鈣的時候會有哪些表現呢？

1、牙齒長不齊。

如果一個小孩子因為身體缺鈣，那麼他的牙齒可能會長不齊，歪歪扭扭。如果這樣的話，就需要給孩子戴上牙套，戴牙套是一件很辛苦的事情。所以在當孩子出現牙齒參差不齊的時候，家長就應該及時重視起來，但不能盲目給孩子吃鈣片。而是應該去看一下兒童牙科，看下到底是什麼問題引起的，如果是缺鈣引起的就應該要按醫生的建議進行補鈣。

2、“X“或者” O ”型腿。

當一個小孩子身體嚴重缺鈣的時候，他的腿型也會變形。因為身體缺鈣，骨骼硬度不足，下肢站立受到壓迫，從而容易導緻孩子的腿變成x型或者是O型的腿。當父母遇到這種情況的時候，應該及時補鈣并且到骨科進行矯正。

3、發育遲緩。

如果我們的家長發現我們自己的小孩與其他同齡小孩反應不一樣的時，比如說說話的時候，爬行的時候，走路的時候等各種情況與其他同齡的小孩相比比較慢學會，這個時候就需要考慮一下孩子是否缺鈣。

國家衛計委建議孩子出生後數天進行維生素D的補充，每天400IU，一直補到2歲，而在一些霧霾嚴重的地方建議補維生素D補到三歲。

而維生素D可以促進鈣的吸收，嬰幼兒奶量充足一般不缺鈣，但是要補維生素D，維生素D可以促進鈣的吸收和利用，并促進鈣沉積在骨骼和牙齒。

二、如何給孩子補鈣？

1、按醫生要求進行鈣劑的補充

如果家長發現自己的孩子缺鈣的時候，則應該去醫院詢問醫生，如果有需要，可以在醫院開一些補鈣的鈣片或者是維生素D，及時進行補鈣，防止缺鈣傷害孩子的身體。

2、吃一些含鈣的食物。

小于三歲的寶寶要保護孩子的奶量，家長們在用餐營養搭配方面，多買一些奶制品，像牛奶，酸奶，雞蛋，魚類，瘦肉等。豆類，蔬菜和水果也應該加以補充，及時為寶寶的身體需要進行補充鈣劑。

3、多曬太陽。

多曬太陽，太陽中的紫外線照射到皮膚，可以産生維生素D，而這些維生素D進入體内可以加快鈣的吸收。孩子小的時候并不是說需要在家裡躲得白白嫩嫩的，這個時候咱應該适當出去外面曬曬太陽，也可以呼吸一下外面的新鮮空氣。讓孩子接觸大自然可以更好的補鈣長得更高。

總之，孩子缺鈣的時候顯得牙齒不齊，x型腿o 型腿，生長發育發展遲緩，抽筋等現象。如果你的孩子有這些現象的出現，那麼家長們就要注意了，建議盡快帶孩子去看醫生，如果是缺鈣引起的，應該及時為孩子們補鈣，不然的話太晚就來不及了。

我是菁媽，一個女孩的媽媽，母嬰行業培訓師，多平台原創作者，混迹育兒界的醫師，藥師，營養師，心理咨詢師，為上千家長提供育兒咨詢。希望我的一點建議能有助你解決帶娃過程中的困惑與煩惱！

更多育兒母嬰知識請關注我們，如果您喜歡這篇文章，請點贊或分享給更多的人

,

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部