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早上趕時間的時候做早餐總是想力圖省事,但作為家裡的主廚,也不能光省事不講營養,所以我就學會了荷包蛋的各種吃法,其中中餐煎法、西餐煎法、下水煮法,還能分别對應家中的老中青三個人群的口味!
第一種,直接煎
這種方法是我們家庭廚房中最常用的方法,也就是中餐煎制方法了。
首先滑鍋,把鍋燒熱後加入植物油,滑好鍋以後倒出熱油留少許底油,在鍋底撒上食鹽防止雞蛋粘鍋,然後把雞蛋打入鍋中,開小火煎至蛋清全部定型,再輕輕的翻面,把蛋黃煎熟就可以了。
這種煎蛋很适合夾餅夾馍,配點辣椒,配點喜歡的調料重口味一點也不錯。
第二種,西餐單煎
一般西餐店吃牛排時或者别的西餐時,大多數都是這種煎蛋,追求的就是一個嫩,出鍋蛋黃還是流動的感覺,這個可以理解,畢竟牛排也有人喜歡吃帶血的。
同樣先燒油潤鍋,然後撒上食鹽把雞蛋打在食鹽上面,開小火慢慢煎,蛋清定型以後倒入清水沒過鍋底,然後蓋上鍋蓋焖煮四五分鐘,水分基本收幹的時候單煎荷包蛋就做好了。
第三種,水煮荷包蛋
這種清淡的吃法最适合老人和孩子了,當然這種方法可開發性也很強,可以做成肉末或者魚香荷包蛋。
鍋内加入适量的清水,大火燒至水沸騰後關火,把雞蛋打入鍋中,蓋上鍋蓋把蛋液焖至全部定型,這個時候的荷包蛋非常鮮嫩,如果喜歡吃老一點的,再稍微加熱一下繼續焖煮就可以了。
三種方法各有千秋,幾分鐘就可以做出一份,簡單荷包蛋也可以輪流換口味吃了!
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