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霜降節氣艾灸養生的好處

健康 更新时间:2024-09-02 13:19:15

夏季很多疾病由于高溫炎熱的影響,很難治好。其實這些夏季多發病完全可以放到冬季治療,冬天寒冷低溫,對于很多病來說,正是最好的治療時機。中醫指出,大寒時節正是一年當中最冷的時候,此時最适合治療夏季的疑難雜症了。

今日17時43分,迎來大寒節氣。大寒是二十四節氣中的最後一個,大寒過後,就是立春,節氣輪回、首尾相接。

霜降節氣艾灸養生的好處(大寒節氣艾灸防病正當時)1

冬季養生艾灸正當時,此時人體内的陽氣衰退,正适于采用補陽氣的養生手段,來避免在春季生發時節,由于陽氣不足易老病複發。

夏病冬治有妙論

節氣艾灸法是把燃燒着的艾條按一定穴位熏烤皮膚,利用熱的刺激和艾葉的溫經散寒止痛作用,來預防或治療疾病的一種療法。

中醫認為,“四時養生防病”,三九天貼藥灸是三伏天的補充,前者是夏病冬治,重在養陰,後者是冬病夏治,重在養陽,陰陽并調,更能達到提高機體素質和抗病能力的效果。

具體來說,“夏病冬防”是指對一些夏季發作頻繁、症狀明顯,而冬季症狀緩解、發作較少甚至不發作的病症的防治。

入冬至三九,是全年氣溫最低、陰氣最盛時。在這段時間人體陽氣斂藏,氣血不暢,皮膚幹燥,毛孔閉塞。此時對上述病症予以治療,能溫陽益氣,健脾補腎,祛風散寒,通絡止痛。此時,如能注意調養、平衡陰陽,使“正氣内存,邪不可幹”,到了夏天就會少發病或不發病。

霜降節氣艾灸養生的好處(大寒節氣艾灸防病正當時)2

“三九”天已過,接下來便是“大寒”節氣。也可在這一節氣進行艾灸保健。

艾灸可補氣養血。艾灸是将艾葉經過特殊加工制成艾條,用點燃的艾條灸熏特定的穴位,通過經絡腧穴的作用,達到防病治病的目的。

艾灸能調和氣血。氣是人的生命動力,血為人的基本營養物質,氣血充足,運行通暢,人的生命活動才能正常。艾灸可以補氣養血,又可以疏理氣機,使得氣血調和,以達到養生保健的目的。

中國傳統醫學認為,艾灸之所以能夠防病治病,是因為艾灸能起到調節陰陽、調和氣血、溫通經絡、扶正祛邪等作用。

随着現代科學的發展進步,人們的生活節奏也随之加快,人們的身體也随着周圍環境的變化出現了諸多疾病,而在這些疾病中,慢性病越來越普遍。艾灸療法在中醫界作為重要的輔助治療手段,它最顯著的優勢就在于簡便、對身體傷害小,也避免了吃藥和手術的痛苦。

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