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馬蹄的功效與作用禁忌

健康 更新时间:2024-11-25 06:37:43

馬蹄的功效與作用禁忌?馬蹄性寒,味甘,食用性寒之氣重,有清火利尿的作用,适量食用可以去除體内的燥熱之氣,對于肺熱咳嗽、上火便秘、上火長痘、扁桃體發炎,喉嚨幹啞有很好的作用,我來為大家科普一下關于馬蹄的功效與作用禁忌?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!

馬蹄的功效與作用禁忌(腹瀉的人食用馬蹄會加重)1

馬蹄的功效與作用禁忌

馬蹄性寒,味甘,食用性寒之氣重,有清火利尿的作用,适量食用可以去除體内的燥熱之氣,對于肺熱咳嗽、上火便秘、上火長痘、扁桃體發炎,喉嚨幹啞有很好的作用。

馬蹄中含有豐富的水分和适量的碳水化合物,主要是果糖、葡萄糖和澱粉物質,食用馬蹄可以補充水分,其甜味物質可以促進口腔腺分泌唾液,因此食用馬蹄可以生津止渴。

馬蹄性寒,一般體質虛寒的人群是不建議食用的,會加重身體的虛寒程度,導緻體質變弱,容易感冒,并且還影響消化。本身腹瀉的人群再食用性寒的馬蹄會出現加重腹瀉的情況。

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