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三七吃多了對身體有好處嗎

健康 更新时间:2024-11-30 02:34:01

三七粉,作為現階段市面上熱議的一種“物質”,可以長期服用,但是并沒有各位所想的那些神奇的作用。

三七吃多了對身體有好處嗎(吃了對身體有何好處)1

三七,植物學中又被稱作“田七”,與人參和西洋參同屬。現階段的科學研究,并沒有任何确切的科學依據證明三七存在各種對身體有益的“療效”;對于三七粉而言,安全系數較高,但并沒有治療作用,可以長期吃,但是不會表現出很大的意義。

江湖中傳言三七有神奇的功效,主要是源于其中所含的皂苷、多糖以及黃酮類物質,但這些成分在其他家常的食物中同樣含有,并不能說明它有神奇的作用。

三七吃多了對身體有好處嗎(吃了對身體有何好處)2

之前有實驗證明口服三七并沒有降低心血管疾病的患病率,但是對于心絞痛這種症狀有着較好的“減輕”作用,但是另外一方面這些曾經做過的實驗并不是特别嚴謹,其中參與人數并不算多,個體差異不算大,可信度比較有限,所以并不能說明問題。

三七粉,一種商家重點宣傳的所謂的“保健品”,雖有着悠久的曆史,但是對于身體的作用,特别是對于疾病的作用實則并不明确,吃沒問題,但也請您注意,對于這類東西而言,也會存在輕微的慢性危害,不要因為自己的模棱兩可耽誤了自身的健康。

三七吃多了對身體有好處嗎(吃了對身體有何好處)3

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