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魔芋絲怎麼吃才減肥

健康更新时间:2024-12-03 03:05:46

魔芋絲怎麼吃才減肥（減肥神菜魔芋絲）1

我以前一直以為魔芋絲是一種小零食，屬于垃圾食品。

畢竟它老是跟辣條出現在一塊兒。

後來我才知道，原來這倆壓根就不是一種東西。

魔芋絲≠魔芋爽

魔芋爽是垃圾食品，但是魔芋絲非但不垃圾，還具有消腫散結，解毒止痛的功效。

還被聯合國衛生組織授予“寶貴的天然保健品”的稱呼。

魔芋是一種草本植物，而魔芋絲就是它的絲。

魔芋食品的品種非常多，有魔芋粉絲，魔芋絲結，魔芋粉皮，魔芋豆腐，魔芋面條等等。

魔芋絲怎麼吃才減肥（減肥神菜魔芋絲）2

聽說魔芋絲還特别利于掉秤，所以今天專門用芹菜炒了一下，别說還挺清香的[強]推薦給大家！

食材：

魔芋粉絲一包，

香菇3個，

芹菜适量

魔芋絲怎麼吃才減肥（減肥神菜魔芋絲）3

做法步驟：

1.魔芋絲冷水下鍋，煮開後撈出。

2.鍋中刷油炒香蒜末蔥末，再下入香菇和芹菜翻炒。

魔芋絲怎麼吃才減肥（減肥神菜魔芋絲）4

3.加入兩勺生抽，一勺陳醋，一勺蚝油翻炒均勻即可開吃！（口味重一些的也可以放一丢丢鹽哦）

魔芋絲怎麼吃才減肥（減肥神菜魔芋絲）5

做法簡單，好做又好吃，重點是還能減肥，還等什麼呢？快動手做起來吧～

最後跟大家分享一下

魔芋絲選購的小技巧：

1.看顔色：有一種天然的白色，看起來晶瑩剔透得比較好吃。

2.看彈性：可以用手拽一下，彈性越好的魔芋絲越好吃。

#春日減肥挑戰賽##減肥也要健康吃##魔芋絲#

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