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鮰魚的營養價值

生活 更新时间:2025-04-18 15:53:56

鮰魚的營養價值?鮰魚中含有蛋白質,脂肪,維生素A,鈣,鐵,磷,維生素D,維生素B1等營養物質,能滿足人體的生理需要,增強人體的體質,提高機體的免疫力和抗病力,有利于人體的健康,我來為大家講解一下關于鮰魚的營養價值?跟着小編一起來看一看吧!

鮰魚的營養價值(鮰魚的營養價值是啥)1

鮰魚的營養價值

鮰魚中含有蛋白質,脂肪,維生素A,鈣,鐵,磷,維生素D,維生素B1等營養物質,能滿足人體的生理需要,增強人體的體質,提高機體的免疫力和抗病力,有利于人體的健康。

鮰魚含有豐富的無機鹽和鎂元素,有利于人體的心血管的保護,具有預防心腦血管疾病的作用。鮰魚富含鐵,能養肝補血,能有效的預防和治療缺鐵性貧血疾病。

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