胡蘿蔔南瓜絲雞蛋餅寶寶-tft每日頭條

胡蘿蔔南瓜絲雞蛋餅寶寶

美食更新时间:2025-02-05 06:02:56

“大家好，這裡是楊爸的育兒經，主題介紹簡單的育兒輔食和育兒知識，隻為分享對孩子更好的。——本款美食适合2周歲以上的寶寶食用。

胡蘿蔔南瓜絲雞蛋餅寶寶（分享一款胡蘿蔔藕絲雞蛋餅）1

相對于孩子的主食來說，但凡經過一兩年的主食調配，一般孩子在兩三歲左右都已經能吃一些軟嫩的米飯了。

加上不同時蔬肉食的搭配，身體的營養已經可以靠日常飲食做到完美補充。

而對于筆者來說，孩子的一日三餐中，最重要的莫過于早餐。

雖然現在街邊的早餐琳琅滿目，但筆者還是習慣在家親手做早餐給孩子吃，至少心裡會放心些。

胡蘿蔔南瓜絲雞蛋餅寶寶（分享一款胡蘿蔔藕絲雞蛋餅）2

而對于今天分享的這款胡蘿蔔藕絲雞蛋餅，應該算是筆者最近幾天嘗試出來的美味。

雖然這款餅的形狀和一般的餅差不多，但口感方面卻非常的外焦裡嫩，鮮香味美。

如果您對這款育兒早餐也有一定興趣的話，不妨來看看它是如何烹饪的吧，還望喜歡。

胡蘿蔔南瓜絲雞蛋餅寶寶（分享一款胡蘿蔔藕絲雞蛋餅）3

【美食名稱】：胡蘿蔔藕絲雞蛋餅。

【準備原料】：胡蘿蔔一根，蓮藕兩節，3個雞蛋的雞蛋清，玉米澱粉15克，雞精半克，鹽半勺，蚝油一勺，檸檬汁少許，蔥花自備。

胡蘿蔔南瓜絲雞蛋餅寶寶（分享一款胡蘿蔔藕絲雞蛋餅）4

第一步：首先我們把蓮藕和胡蘿蔔分别去皮，然後用擦絲器擦好絲備用。

胡蘿蔔南瓜絲雞蛋餅寶寶（分享一款胡蘿蔔藕絲雞蛋餅）5

第二步：随後把蓮藕絲和胡蘿蔔絲倒入一個大碗中，加入半勺鹽均勻揉制翻拌，腌制出水十分鐘。

胡蘿蔔南瓜絲雞蛋餅寶寶（分享一款胡蘿蔔藕絲雞蛋餅）6

第三步：而後準備一張紗布，用雙手之力擠幹藕絲和胡蘿蔔絲之間的水分。

胡蘿蔔南瓜絲雞蛋餅寶寶（分享一款胡蘿蔔藕絲雞蛋餅）7

第四步：然後我們把控幹水分的胡蘿蔔絲和藕絲倒入一個大碗中，依次加入蔥花，雞蛋清，蚝油，雞精，澱粉，兩毫升的食用油，均勻翻拌揉制。

胡蘿蔔南瓜絲雞蛋餅寶寶（分享一款胡蘿蔔藕絲雞蛋餅）8

第五步：随後我們戴上一次性手套，抓出準備好的餡料，搓成圓團，按壓成餅。

胡蘿蔔南瓜絲雞蛋餅寶寶（分享一款胡蘿蔔藕絲雞蛋餅）9

第六步：平底鍋或者煎餅機刷一層食用油，預熱30秒後，把做好的胡蘿蔔藕絲雞蛋餅平鋪在鍋底，煎烙至兩面金黃微焦就可以出鍋品嘗了。

胡蘿蔔南瓜絲雞蛋餅寶寶（分享一款胡蘿蔔藕絲雞蛋餅）10

相對于今天這款美味來說，應該算是非常不錯的營養早餐。如果您對這款美食也非常喜歡的話，不妨自己在家動手嘗試一下吧。

胡蘿蔔南瓜絲雞蛋餅寶寶（分享一款胡蘿蔔藕絲雞蛋餅）11

那麼今天的育兒美食就分享到這裡，如果你還想了解關于育兒的更多美食和知識，不妨多多關注我吧！如果您對文中的介紹還有不明白的地方，也可以私聊筆者，我會為你非常詳細的解惑答疑，明天我們不見不散。

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