北京時間淩晨一點，萬衆期待的WWDC2022如期舉行。在此次大會上，蘋果正式推出了新版iOS、iPadOS、watchOS、macOS，以及升級的M2芯片和全新的MacBook Air，與往年相比，今年蘋果仍然選擇在細節層面更新。

去年，watchOS 8專注為用戶打造更健康的生活方式，讓Apple Watch可以成為每一個用戶手中的健康管家。而今年的watchOS 9則為用戶提供緊密聯系、提升活力和保持健康的新方式。增加更多個性化表盤、增強版體能訓練App、睡眠階段、同類産品首創的房顫曆史功能，以及全新的用藥App，讓 Apple Watch 的體驗更上一層樓。

新表盤設計彰顯個性

一直以來，Apple Watch的表盤都是彰顯用戶個性的存在，此次，watchOS 9 共推出四款新表盤，分别是：典雅的“大都會”字體表盤，旋轉數碼表冠，風格就會改變；描繪陽曆與陰曆關系的“月相”表盤；完全重制的“天文”表盤，推出全新的星圖功能和雲團數據功能；還有動态藝術作品“歡樂時光”表盤，由 Apple Watch 與藝術家 Joi Fulton 聯合創作。

另外，watchOS 9 在幾款最經典的表盤上推出增強的現代化功能，比如為“模塊”表盤和“緊湊模塊”表盤增加背景顔色編輯功能；新的“人像”表盤能展示貓、狗和風景等更多照片的景深效果等。

體能訓練 App 更新

作為 Apple Watch 上最受歡迎的App 之一，體能訓練App 也迎來了更新，為用戶提供更豐富的測量指标和新的鍛煉體驗，幫助用戶達成健身目标。在熟悉的訓練進程界面，用戶可以旋轉數碼表冠來切換多種體能訓練視圖。

而間歇性訓練是所有訓練計劃的重要一環，在 watchOS 9 中，體能訓練 App 推出 Custom Workouts （自定義訓練計劃），可創建包括訓練和間歇休息在内的系統性體能訓練。用戶可添加包括配速、跑步功率、心率和步頻在内的新提醒，引導自己進行體能訓練。

除此之外，體能訓練 App 還支持多項目運動體能訓練類型，使用運動傳感器識别移動模式，能在遊泳、單車和跑步三項體能訓練之間自動切換。每項體能訓練完成後，健身 App 會提供更多詳細信息和交互圖表以供更精準分析。

一跑當先 運動更要專業數據

對跑步者來說，Apple Watch 早已是性能強大的工具，watchOS 9 更新了更多數據和功能，能夠幫助追蹤用戶的跑步效率，其中包括步長、觸地時間和垂直振幅的全新跑姿測量指标都可添加至體能訓練視圖。

另外，用戶可以在最常使用的路線中選擇與自己最佳或最新成績競速，并在體能訓練期間收到超過或落後于所選配速和偏離路線的提醒。新的配速功能允許用戶選擇距離和時間目标，從而測算出達成目标所需的配速。在體能訓練期間，用戶可以根據手表所提供的配速提醒和指标調整鍛煉。

洞悉睡眠 守護你一夜的健康

早在watchOS 7的時候，Apple Watch就已經加入了“睡眠監測”功能，并且Apple Watch 的睡眠 App 已經可以讓用戶設定助眠和就寝定時，還可以追蹤睡眠狀況以幫助達成睡眠目标。此次更新的watchOS 9把“睡眠監測”變得更加豐富。

不但能夠新增睡眠階段功能，讓用戶更加了解自己的睡眠，而且Apple Watch還可通過加速感應器和心率傳感器的信号檢測用戶處于快速動眼睡眠時期、核心睡眠時期還是深度睡眠時期。在 Apple Watch 上的睡眠 App 看到睡眠階段數據，查看睡眠時間等更多詳細信息，還可以在 iPhone 健康 App 中的睡眠對比圖表中查看更多指标，如心率和呼吸頻率。

相比于睡眠監測，可能身體健康更值得我們關注。在watchOS 9中，未來用戶可通過在研究 App 的 Apple 心髒和運動研究中提交自己的睡眠階段數據，幫助進行潛在問題的發現。

房顫曆史功能防患于未然

可能很多人不太了解房顫帶來的危害，簡單來說，人們經曆房顫的時長可能會影響人的症狀、生活總體質量和并發症發生的風險，如果不及時得到治療，會成為導緻中風的主要原因之一。之前，Apple Watch 的心電圖 App 和心律不齊提示能識别出房顫的潛在征兆，很多人因為這個功能避免了危險的出現。

随着 watchOS 9 推出，被診斷患有房顫的用戶可以開啟經 FDA 許可的房顫曆史功能，獲得心律顯示房顫征兆的預估頻率等重要信息，讓用戶更加了解身體狀況。用戶可以下載包含房顫詳細曆史記錄和生活因素的 PDF 文件，從而輕松與醫生和護理人員分享，以進行更詳實的交談，提前預防風險。

用藥 App 友情提示該吃藥了

對于體弱多病的人來說，每天都會吃很多不同種類的藥物，帶來的困擾就是有時候會忘記該吃哪種，或者這種藥要吃多少。為了讓用戶能夠正确的服藥，watchOS 9帶來了全新的用藥APP，用戶可以自行創建藥物清單，建立日程和提醒事項，并在健康 App 中查看藥物信息，讓用戶能随時随地方便且嚴謹地追蹤藥物使用情況。

全文總結：

蘋果很清楚，用戶對于Apple Watch的需求遠不止于運動健康，我們需要Apple Watch能夠做更多事，甚至可以在一些時刻取代手機或者完成手機不便于完成的工作。從最早的時尚潮品，到之後變為運動型腕表，乃至于到了今天成為可以獨立運行的設備，蘋果一直在探究可穿戴設備的天花闆，至今Apple Watch成為了一款基于用戶的需求，因用戶需求而不斷進化的産品。

一直以來，Apple Watch 備受全球用戶的喜愛，它能幫助用戶與親友緊密聯系，讓用戶全天保持活力，更好地管理自己的健康狀況。watchOS 9 帶來了科學的健身、睡眠和心髒健康功能的更新，讓 Apple Watch 的體驗更上一層樓，同時為用戶提供更具創意的方式，彰顯 Apple Watch 的個性。在保證個性化的同時也讓Apple Watch可以成為每一個用戶手中的健康管家。

值得一提的是，watchOS 9 開發者測試版将于今日起向 Apple 開發者計劃會員提供。Public Beta 版将于下月向 watchOS 用戶發布。watchOS 9 将在今年秋天作為免費的軟件提供更新，适用于 Apple Watch Series 4 及後續表款，并與運行 iOS 16 的 iPhone 8 及後續機型或 iPhone SE（第二代）及後續機型配對。

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