得了糖尿病就不能再吃甜食和水果了?肯定不是!糖尿病患者在合理控制總熱量和均衡營養前提下,沒有任何一種食物是絕對禁忌的。在血糖控制良好的情況下,隻要合理控制好總量,這些還是可以适度攝取的。但切記千萬不要吃多,可作為加餐,放在兩次正餐之間食用。可優選升糖指數較低(GI<55)的水果,如蘋果、梨、櫻桃、草莓、哈密瓜、桃等。
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