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黃曉明30天減肥能瘦多少斤

健康更新时间:2025-05-11 14:07:57

12月21日，有媒體曬出黃曉明近日工作近照，在圖片中黃曉明看起來非常接地氣，完全不顧一旁鏡頭，隻顧狂啃蘋果，一點都沒有金雞影帝的偶像包袱。

黃曉明30天減肥能瘦多少斤（黃曉明減肥暴瘦20斤）1

當天高清圖曝光後，我們發現黃曉明的臉真的瘦了不少，原本立體的五官，變得更加精緻，臉頰凹陷明顯，下颚線條也非常能打，側顔照看起來黃曉明的顔值真的很能抗住高清鏡頭的考驗。

黃曉明30天減肥能瘦多少斤（黃曉明減肥暴瘦20斤）2

據說黃曉明這次為了新戲，暴瘦了大概20斤左右。他整個仿佛是徹底逆襲，完全擺脫了之前油膩中年藝人的形象，顔值已經完全達到了如今圈内小鮮肉的标準。

黃曉明30天減肥能瘦多少斤（黃曉明減肥暴瘦20斤）3

黃曉明對自己的飲食管理也相當的嚴格，在電梯間内手上隻拿着一個蘋果狂啃，并沒有看到他吃任何其他高熱量食物，這麼健康的飲食習慣，難怪會瘦的這麼迅速。

黃曉明30天減肥能瘦多少斤（黃曉明減肥暴瘦20斤）4

一個月以前黃曉明在接受采訪時曾表示，自己為了減肥真的很拼命，因為節食過度的原因，曾一度引發心髒不适，作為一個演員，黃曉明真的非常敬業。

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在他今年的生日照片中，黃曉明當時臉龐消瘦滿臉胡茬，整個人看起來顯得非常憔悴。

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比起前兩年在第一季《中餐廳》中，黃曉明白白胖胖的可愛模樣，最近一段時間的黃曉明，在外形上改變非常大。

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雖然黃曉明是以硬漢标簽出道，但因為易胖體質的原因，他的身材即使是在有肌肉的情況下，也時常看起來給人一種肥嘟感。

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在黃曉明在短短幾個月的時間内，就能夠成功瘦身這麼多，實在是令人佩服他的毅力，雖然大家經常調侃黃曉明為樂，但他作為演員為了作品能夠對自己要求如此嚴格，的确配得上影帝的名稱。

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