黃芪是非常傳統的中藥藥材，在現代的醫學研究當中，黃芪不僅僅有藥用價值，還具有保健作用，而且長期可以服用黃芪，可以達到補充微量元素的作用。那麼大家知道黃芪究竟有哪些作用？哪些功效呢？
常吃黃芪有5個好處
1、補氣
黃芪泡水，對于身體虛弱，氣短的人來說是非常有作用的，黃芪當中含有大量的微量元素，對于身體虛弱的人長時間的喝黃芪水可以有效緩解自身氣血不足，保持身體年輕化。
2、增強精神改善疲倦
黃芪當中含有大量的氨基酸和微量元素，這些元素和水在加熱沖泡之後，讓其服用可以有效的提高人的精神狀況。
5、抑制糖尿病，減輕痛苦
而對于有糖尿病的患者來說，黃芪也是一個非常好用的藥材，它和葛根一起搭配，熬湯之後服下，可以讓糖尿病所引發的下肢潰瘍和深部血栓，得到一定的緩解。
須知：黃芪的食用禁忌
黃芪是一種補藥，但是對于一些人群來說并不合适。
1、感冒的病人和月經來時的婦女都不适合使用黃芪進補；
2、黃芪最大的副作用就是有“上火”的表現，如臉紅、心煩等；
3、黃芪不可濫用。在補氣的過程當中，大量使用黃芪，極有可能造成血壓升高等副作用，而其代替藥物黨參，雖然說補氣能力并沒有黃芪效果好，但比較溫和，在張仲景的《傷寒雜病論》中，也使用黨參來進行補氣。
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