想讓牙齒更加健康,一定要記得早晚去刷牙,而且平時的時候應該多注意自己的刷牙的方法,或者選對牙刷和牙膏,也是非常關鍵的牙龈,如果是經常出現出血,可能就是口腔平時不注意個人衛生習慣,容易可能會導緻口腔疾病。
1、牙龈出血與牙周病有關,因為口腔衛生不佳,導緻口腔内的病菌會大量的繁殖,最終會誘發牙菌斑牙石,牙菌斑中的細菌會有很多有害的代謝産物,對牙龈組織造成了嚴重的損傷,牙龈組織受到損傷而引起炎症,牙龈便失去了原有正常的顔色和形态,變得紅腫和松軟,這時就會容易有出血的症狀,有牙周疾病就要盡快的治療,避免會帶來更加嚴重的後果。
2、牙龈出血與壓力突然增大有關,很多人由于近期工作壓力突然增大,刷牙時牙龈就會有出血的現象,并且還會有口臭的症狀,如果将壓力放松下來,同時到正規的口腔醫院做牙齒方面的清潔,再配合正确的刷牙方法,基本就能夠緩解牙龈出血的症狀。
3、牙龈出血與某些疾病有關,牙龈出血本身就是很多疾病的症狀,并不單單就是一種疾病,比如有些全身性的疾病也會導緻牙龈出血,比如白血病、血友病和惡性貧血以及肝硬化等症,當牙龈反複出血,或皮膚出現青紫色斑點,臉色又會發紅,造成全身無力等症狀,這是需要對血液和肝功能方面進行檢查,很可能是疾病所導緻的牙龈出血。
4、牙龈出血與刷牙方法錯誤有關,正确的刷牙方法是豎刷法和橫刷法相結合,雙上牙時應将刷毛順着牙間隙向下刷,刷下牙時應該由下往上刷,同一個部位需要反複刷5到6次,橫刷法是用牙刷從後牙咬牙合面開始刷,清潔牙合面的窩溝點隙,每次需要來回刷上8到10次,正确的刷牙方法能夠避免牙龈出血,現在很多人都會有錯誤的刷牙方法。
每個人都可能會出現一些牙龈出血,甚至可能會引起一些口腔疾病,那麼在生活中一定要多注意自己的刷牙的方式,一定要刷夠三分鐘,而且選擇适合自己的牙膏和牙刷,然後多注意自己的口腔健康問題,吃完東西的時候也要及時的去漱口。
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