一些家長會因為孩子總是啃手指而困擾，因為手部衛生沒有做好的話，很容易會讓細菌進入胃腸道，從而誘發相關的疾病。因此家長需要正确做好引導工作，不能強行去制止。
孩子一歲前吃手指的屬于正常現象，這能促進觸覺神經的發育。兩歲之後還啃手指有可能是為了打發無聊的時光，因為手指是最為敏感的一部位，一旦形成了此習慣會很難戒掉。若長時間啃手指的話，會讓手指浮腫、牙齒閉合不良甚至會感染上某些疾病。另外身體缺乏維生素a鈣和鈣、鋅時也會出現啃手指的壞習慣。随着孩子年齡的生長，當脾氣暴躁或者不高興的時候，可能會通過啃手指的方式來表達内心的不滿。
1、讓孩子多玩玩具
幾乎每個孩子都喜歡玩玩具，家長應該多陪伴孩子一起玩，這樣能分散其注意力而且也打發了無聊的時光，可以使孩子慢慢戒掉啃手指的壞習慣。經常給孩子洗手玩具，要定期消毒，避免手指或者玩具上的細菌進入胃腸道，影響身體健康。推薦選擇積木或者彩泥等益智的玩具，這樣能讓孩子的雙手動起來而且有利于大腦的轉動，促進孩子大腦的發育，也培養了其動手能力。孩子有很強的模仿力，其中一些壞習慣往往是從家長那裡模仿的，因此家長要以身作則，及時戒掉不良的壞習慣，通過行動以及語言來給孩子正确的引導。
2、去醫院查明原因
帶着孩子去醫院測量微量元素，在醫生的指導下針對性的補充，多吃綠葉蔬菜水果、瘦肉以及豆制品，讓孩子均衡的攝入營養，避免有挑食和偏食的壞習慣。家長要定期的給孩子剪指甲，不能剪的太短，不然會傷害到皮膚，另外指甲要剪得平一些，防止抓傷皮膚。
溫馨提示
當發現孩子有啃手指的壞習慣時不能強行制止，可以通過轉移孩子的注意力來戒掉。平時多帶着孩子進行戶外活動，注意手部衛生，養成飯前便後洗手的好習慣。均衡為孩子提供營養，讓孩子多吃綠葉蔬菜和水果，控制甜食以及脂肪的攝入量。不能盲目的給孩子補充保健品或者維生素等藥物，非但不能緩解病情，反而會因為攝入太多的維生素而出現其他異常。
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