01

都說媽媽是世界上最偉大的人，很多歌曲都是寫給媽媽的。

可不是嘛，懷胎十月，一朝分娩。

經曆鬼門關。懷孕的準媽媽是世界上最辛苦，也是最美麗的女人。

懷胎十月苦，就算沒有開腹八層，也要曆經開骨十指。

我想每位準媽媽在面對生産都會覺得很害怕吧。

我來說說我的順産經曆吧！希望給即将走進産房的準媽媽一些勇氣，和心理準備。

02

我在生我女兒的時候滿腦子想的就是我的媽媽，原來我媽媽是這樣才把我生下來的。

通俗地講寶寶真的是媽媽身上掉下來的一塊肉，又怎麼能不寶貝呢！

雖說我備孕是挺艱難的，但是我懷上後，寶寶真的沒有讓我吃苦頭，沒有一點的不适，産檢一路綠燈。

我一直都是正常上班，甚至還揚言要堅持上班到生的前45分鐘呢！為什麼是45分呢，因為我是自己創業的一名老師，所以我說的是一節課的意思。

一直到37周的時候去産檢發現羊水少了就住了兩天醫院。檢查沒什麼大問題，叫我多喝水，并且随時留意好自己，有可能随時都會生的。所以，待産包、衣服那些我早早就準備好了的。

03

接下來我說說我當時的情況——38 5周

04：00左右—肚子有點痛

我以為是拉肚子，所以也沒怎麼在意，因為沒有傳說中的見紅和破羊水。

想着反正約了今天産檢，我像往常一樣去産檢就好了，本來約好媽媽和弟弟從廣州過來看看我，一起吃飯的。

06：30左右—煮了白粥吃，以為這樣肚子會舒服一點，其實并沒有。

07：30左右—出門

當時内心一直有個想法，就叫先生把待産包放後尾箱了。

08：00左右—我先去照B超

醫生說我應該已經開二指了，趕緊去找主治醫生吧！

08：30左右

果然，醫生說已經開二指了，現在馬上安排住院待産吧 。

09：30左右

那時候肚子已經很痛了，宮縮有點密了，痛得我冒冷汗，隻有趴在登記台上等待辦理入住。

10：00左右

做了一系列檢查後，護士叫我回房間躺着休息。

我說，不用了。

“你剛才都疼到趴了幾次桌子了，快躺下吧！留着點力氣一會再用吧！趕緊吃點飯。”護士交代說。

我内心想有那麼着急嗎？有些人不是要疼上好幾天的嘛！不過今天生也好，至少我不用疼那麼久，先生剛好今天休息。

我趕緊扒了幾口飯，躺床上準備睡個午覺。

11：00左右

一會護士過來檢查說開了三指。

随之宮縮越來越密，越來越疼，看來寶寶今天就迫不及待想要跟我見面啦！

11：30左右—宮縮越來越密，越來越久

一股熱流流出來了，直覺告訴我，那就是羊水！

當時是家婆陪我住院的，我跟她說我覺得我破羊水了。

她比我還緊張。問我怎麼辦。

我反過來淡定的安慰她不要急，先去叫護士過來，看看怎麼說。

護士過來看了一下，說要去待産室了，問我還能不能自己走。

我當時明明已經痛的要死，不知道哪來的勇氣說可以走路。

結果就是我跟着另一位護士，自己走進待産室，在另外一層。

護士把我帶進了一個房間，沒有人，叫我在那等一會。

11：45左右—大家應該都去吃午飯了

陣痛越來越頻繁，也越來越痛。

醫生過來檢查說我已經開了六七指了，建議不用打無痛了，直接進産室吧。

當時我也不知道怎麼回事，心心念念的無痛呢，不打就不打吧，醫生說打的話可能反而還要更久！那我不想疼那麼久了。

12：30左右—我走進了産室

一直疼着，熬着。

14：00左右—我和寶寶見面了

六斤二兩，母女平安！我當媽媽了！

04

那時心裡想的最多的是我媽媽，感謝我媽媽把我帶到這個世界上！

真的是辛苦了！

也辛苦我自己了，謝謝寶寶沒有讓我受苦那麼久。

她們都說我生的也算快的了，我也覺得挺快的，至少不是我聽到的三天三夜，幾天幾夜的。

05

我總結了我快速順産的幾個方面因素，僅供參考，畢竟每個人都不一樣。

1、身體素質

我猜也許是我身體素質比較好吧，在學校的時候就一直都有跳舞，壓腿開胯這些基本功可能有點幫助，雖然畢業後再也沒有跳過了。

2、多散步，不要吃太多。

我雖然很懶，但是有時候坐久了就會适當的散散步。我們住二樓，每天都爬兩次樓梯吧，也不算多。

雖然一個身體兩個人，但也不要吃太多，不然寶寶太大也不好生啊！

3、提前了解順産知識

因為害怕，所以我會經常在手機上搜索這方面的視頻或者文案。正确的了解順産的用力和憋氣法。

多跟身邊已經生完的寶媽取下經，知道怎麼回事，心裡至少有個底。

4、保持好精力，放松心情！

相信自己！相信助産師

我是一直都是堅持要順産的，因為恢複的快，所以我相信自己一定可以順産。

相信助産師是專業的，不要大喊大叫，保持體力，跟着她的節奏，一定可以更快更早解脫！無理由無條件相信助産師。

千萬不要退縮，覺得不行了，忍不了了。要知道轉剖腹産的話，你要經曆兩種痛，那就太可憐了。我當時就是想着我一定要順下來，不要剖，不然我就太虧了。

5、心理暗示法

當時，我的内心一直有跟寶寶溝通，叫寶寶跟我一起加油，我們很快就可以平平安安見面喽！

6、提前準備好待産包

由于我沒有經驗，不知道醫院就有賣，我很早就在外面買了待産包，最後發現需要的沒有，不需要的反而一大堆。所以建議先了解醫院是否有，有的話就最好在醫院買，不至于浪費。

以上隻是我的個人經驗。也許不夠詳細和到位，歡迎留言補充，讓更多的寶媽看見。

希望各位寶媽都淡定如願生個健康可愛的小寶寶。

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