△ 鮮龍眼甘甜可口
龍眼是補什麼的？
龍眼是桂圓的别稱，味道甘平、性溫，如心、脾、胃經，入藥用于補心養血、健脾益氣，主要治療思慮傷脾、産後失血虛弱造成的面色萎黃、神疲體倦、失眠心悸等症。中醫方劑裡治療心脾氣血兩虛的名方“歸脾湯”，其中就用到了龍眼肉。
△ 龍眼肉也是一味補藥
由于龍眼比較“補”，多食易生濕熱、引起口幹、咽痛、口舌生瘡等，如果有痰腹脹或患有外感實邪（風熱風寒感冒等），就不建議吃了。另外，脫了水的龍眼幹糖分含量高，減肥人群也要淺嘗辄止。
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