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适合小朋友吃的刺少的魚

圖文更新时间:2024-09-09 23:19:44

這魚很合适小朋友吃，無骨刺口感細嫩，這樣吃酸甜可口孩子最愛

适合小朋友吃的刺少的魚（這魚很合适小朋友吃）1

不會吃魚的小夥伴一定有這樣的煩惱，吃到魚刺那真是無力吐槽，然後各種不高興吃魚，不過魚的營養很不錯的，多吃也不會怕胖。日常生活中我也是一個“不會吃魚”的人，除了昂刺魚，鳕魚，還有什麼魚也是不會吃魚的福音呢？今天介紹的這款巴沙魚柳就是其中之一，它和龍利魚很像，但是價格卻比它便宜，做湯，香煎，都是不錯的，這魚也很适合小朋友吃，全程不用擔心被魚刺卡住，并且它的做法也很簡單。

适合小朋友吃的刺少的魚（這魚很合适小朋友吃）2

番茄巴沙魚柳

【制作原料】：

巴沙魚柳 180克

番茄三個

生姜 3片

胡椒粉少許

色拉油 2湯匙

料酒 1湯匙

鹽 1茶匙

白糖适量

【制作方法】：

适合小朋友吃的刺少的魚（這魚很合适小朋友吃）3

1.準備好所有食材。

适合小朋友吃的刺少的魚（這魚很合适小朋友吃）4

2.巴沙魚柳将它化開，清洗幹淨，切成小塊。

适合小朋友吃的刺少的魚（這魚很合适小朋友吃）5

3.将巴沙魚塊加入胡椒粉，加入生姜片，料酒腌制15分鐘。

适合小朋友吃的刺少的魚（這魚很合适小朋友吃）6

4.将西紅柿清洗幹淨，頂部切十字。

适合小朋友吃的刺少的魚（這魚很合适小朋友吃）7

5.煮開适量水，将西紅柿放入燙一下，這樣有助于将西紅柿剝去表皮。

适合小朋友吃的刺少的魚（這魚很合适小朋友吃）8

6.西紅柿切成小塊。

适合小朋友吃的刺少的魚（這魚很合适小朋友吃）9

7.鍋内加入适量色拉油，加入生姜絲，加入蒜末，炒香，（如果不喜歡生姜味的可以不加）

适合小朋友吃的刺少的魚（這魚很合适小朋友吃）10

8.加入切好的西紅柿，煸炒出汁。

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9.加入足量水，煮開。

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10.加入腌制好的巴沙魚柳，加入鹽，白糖，煮熟即可。

适合小朋友吃的刺少的魚（這魚很合适小朋友吃）13

11.大功告成，開吃啦！

【一定要看的小提示】：

1.湯裡會有一點姜味，如果不喜歡可以不加。

2.喜歡酸一點的可以加點番茄沙司。

這就是【番茄巴沙魚柳】的做法，你學會了嗎？如果你有其他的做法，歡迎分享留言哦。也歡迎您收藏轉發，更多美食歡迎關注-----原色美味廚房，感謝您的來訪。圖文均為原色美味廚房原創，嚴禁不良自媒體，其他公衆号盜用，盜用必究！

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