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蓮藕生吃和熟吃有哪些作用呢

健康更新时间:2024-12-26 00:10:07

蓮藕生吃和熟吃有哪些作用呢?《本草綱目》稱藕為“靈根”，常吃能“令人心歡”但蓮藕生吃跟熟吃藥用價值有所不同生藕性寒，甘涼入胃，有清熱涼血作用，将藕略微焯一下涼拌或直接生吃可醫治熱性病症，清煩熱、止嘔渴，防治鼻、牙龈出血蓮藕煮熟後其性由涼變溫，促食欲，是補脾、養胃、滋陰的佳品，而且煮熟後吃更容易吸收文章僅供參考實際情況請咨詢保健醫師，現在小編就來說說關于蓮藕生吃和熟吃有哪些作用呢?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

蓮藕生吃和熟吃有哪些作用呢

《本草綱目》稱藕為“靈根”，常吃能“令人心歡”。但蓮藕生吃跟熟吃藥用價值有所不同。生藕性寒，甘涼入胃，有清熱涼血作用，将藕略微焯一下涼拌或直接生吃可醫治熱性病症，清煩熱、止嘔渴，防治鼻、牙龈出血。蓮藕煮熟後其性由涼變溫，促食欲，是補脾、養胃、滋陰的佳品，而且煮熟後吃更容易吸收。文章僅供參考實際情況請咨詢保健醫師

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