肚子疼是太常見的問題了，以至于很多人壓根不重視。可是你要知道，疼痛是一個窗口，讓我們得以洞察在腸胃内發生了什麼事情。這裡是一些最常見的腹部疼痛症狀，它們可能會告訴你一些關于健康的消息：

1. 胸腔感覺火辣辣地痛

它可能是：胃酸倒流

當胃酸倒流時，會流到上胸部，你會感覺胸骨下方有燒灼感。對于這個問題，還沒有放之四海而皆準的解決方案，但好消息是，一旦你找出困擾你的食物來源，不再吃它，就會大有幫助。你也可以睡覺時稍微支撐（約15度角），來幫助胃酸往下流。

2. 肚臍周圍疼痛

它可能是：闌尾炎

闌尾炎引起的疼痛，通常會從肚臍開始鈍痛。随着情況惡化，強烈的不适感會擴散到髋骨。如果是闌尾炎，别等疼痛自然消退了，你需要盡快去醫院，因為闌尾破裂是極度危險的。

膽結石是膽固醇和膽汁形成的小腫塊，可以隻有小豌豆那麼小，也可以像高爾夫球那麼大。無論大小，都會阻塞膽囊引起劇烈疼痛，吃完東西後疼得更厲害。

由于雌激素、避孕和生育都會提高膽結石的風險，所以女性更容易得膽結石，大家要注意多加預防。

4. 感覺胃在燃燒

它可能是：消化性潰瘍

如果你的胃部每天都有慢性疼痛，而且飯後更嚴重，這是潰瘍的典型症狀。和發生在胸部的胃灼熱不同，你會感覺到腸道在灼痛。

如果是這樣，你需要停止服用OTC止痛藥，比如布洛芬，因為它們讓問題更糟。然後去看醫生，根據潰瘍的嚴重程度，他們會告訴你是否需要藥物或手術治療。

5. 整個腹部不适，總想往洗手間跑

它可能是：乳糖不耐症

如果一個人不能耐受乳糖，整個腹部會感到不适，因為它是真正的小腸的問題。不适是由氣體和腹瀉共同引起，于是你不得不總往洗手間跑。

為此，首先你必須弄清楚自己的乳糖不耐受水平，然後再決定如何調整自己的飲食。

6. 腸痙攣和慢性腹瀉

它可能是：谷蛋白敏感

如果你對谷蛋白過敏或患有乳糜瀉，你會注意到，吃了含有谷蛋白的食物後，你會腹脹、産生氣體，以及腸道痙攣。這時候，你需要醫生和營養師一起為你調整食譜。

7. 腹瀉帶血、疼痛及發燒

它可能是：結腸炎

伴随着脹氣、腹部絞痛、腹脹，你也可能看到糞便中有血，同時還伴有惡心和發燒。這可能是結腸炎，如果不及時治療，可能帶來比較嚴重的後果。所以，趕緊去醫院吧，醫生可能會給你開抗炎藥物或建議更進一步的治療。

本文指導專家：沈甯，沈式女科第20代傳人，著名中醫學家沈紹功教授嫡傳弟子，BTV《養生堂》欄目重要嘉賓，著有代表作品《沈式女科600年：女人會養不會老》。

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