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哪些茶是養胃茶

健康更新时间:2025-02-03 23:42:46

不少人有喝茶的習慣，每天早上去酒樓喝早茶，白天或晚上飯後也會喝一杯，不少人有天天喝茶的習慣，喝茶要喝得有益，有三種茶屬養胃茶，你知道嗎？

哪些茶是養胃茶（三種養胃茶越喝越健康）1

喝茶

1、蜂蜜紅茶

哪些茶是養胃茶（三種養胃茶越喝越健康）2

蜂蜜紅茶

蜂蜜加入紅茶之中，具有維護腸胃，養胃排毒的功效。對胃部有養護的作用，特别是對有胃潰瘍的患者，特别的适合飲用，而加了蜂蜜有助于清除腸道的油脂，具有排毒之效，想瘦身的孩子可以試試喔！

材料：紅茶5克，蜂蜜、紅糖适當

做法：将紅茶用開水沖開，待茶涼一會再放入蜂蜜、紅糖即可。

玫瑰花茶

玫瑰花茶應該是年輕人喝得比較多，覺得可以養顔美容，其實玫瑰花茶的功效多着呢。玫瑰花茶具有香葉醇和橙花醇等香氣成分，飲用具有清熱養胃，調理肝髒的功能，還可以治療慢性的胃炎肝炎，治療腹痛。

材料：玫瑰花10克

做法：将玫瑰花參加沸水中沖開，冷熱均可飲用。

3、普洱茶

哪些茶是養胃茶（三種養胃茶越喝越健康）3

普洱茶

在适宜的濃度之下飲用普洱熟茶，非但不會對腸胃産生刺激作用。甘滑、粘稠、醇厚的茶水在進入人體腸胃之後，會形成一層膜，附于胃的表層，對胃産生保護的作用！因此長期飲用普洱茶可以起到養胃、護胃的作用。普洱茶還有促進腸胃蠕動的功能，因此長期飲用有助于通便，預防便秘。

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