菠蘿蜜絲怎麼炒的好吃-tft每日頭條

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美食西冷牛排煎制方法
1、煎西冷牛排的用料。西冷牛排250g（1.5cm厚），蒜3瓣，黑胡椒适量，鹽适量。2、冷凍的牛排放... 2023-06-29
美食閩南肉粽子做法步驟
1、粽葉提前一晚上泡水裡,等要用的時候,洗淨就可以。2、鍋下油,等油熱放入肉翻炒。3、等肉的水份快幹... 2023-06-29
美食桂圓幹的功效與作用
1、益氣補血，增強記憶：桂圓含豐富的葡萄糖、蔗糖及蛋白質等，含鐵量也較高，可在提高熱能、補充營養的同時，又能促進血紅蛋白再生以補血。2、安神定志：桂圓含有大量的鐵、鉀等元素，能促進血紅蛋白的再生。3、提高免疫力：蛋白質是維持免疫機能最重要的營養素，為構成白血球和抗體的主要成分。龍眼又稱桂圓是我國南方特産佳果。富含糖分和多種維生素，具補心益脾、養血安神等功效。龍眼加工成桂圓幹。曆來被人們視為珍貴補品 2023-06-29
美食成人每天攝入奶及奶制品多少克
成人每天攝入奶及奶制品300克。早、晚是喝奶的最佳時機，早餐時喝奶，給一天的活力提供充分的營養保證；晚上喝牛奶，不但有助于睡眠，而且有助于人體對其營養成份的吸收。牛奶是一種營養豐富的保健食品，完全是營養品，無任何副作用，喝多也不會對身體有害。牛奶中含有３０００種以上的有機成分。牛奶中的蛋白質質量優良，含有人體所需的必需氨基酸，其它營養素的含量亦十分豐富，鈣的含量高，且好吸收。牛奶在所有飲品中是佼佼 2023-06-29
美食怎麼做米粉
1、首先取米，用清水淘洗幹淨備用。2、然後将滔好的米用水浸泡半小時。半小時後取出并瀝幹水。3、接着将... 2023-06-29
美食醋泡辣椒的腌制方法
1、材料：辣椒300克、大蒜2頭、姜40克、白醋260克、冰糖20克、鹽15克、水200克、花椒40... 2023-06-29
美食雞蛋做菜的方法大全
1、雞蛋菜湯。材料：嫩菜葉25克，雞蛋3隻，黃酒15克，清湯适量，精鹽适量，醬油少許，熟雞油10克。... 2023-06-29
美食廣東軟餅的做法和配方
1、用料：全麥面粉200克、水95－100克、酵母2克、細砂糖6克、豬油4克。2、煎軟餅的做法：酵母... 2023-06-29
美食鱿魚炒雞怎麼做
1、食材：茶油500克、鱿魚1個、雞腿2個、蔥花2根、姜2片、蒜3瓣、小米辣3個、生抽2湯匙、老抽2... 2023-06-29
美食新鮮花生怎麼煮才好吃
1、把花生清洗幹淨。因為鮮花生上面沾了很多泥土，需要淘洗很多遍才能洗幹淨。準備兩個盆子，一個盛水來洗... 2023-06-29
美食鴨叉骨怎麼做最好吃
1、鴨鎖骨4隻；八角3個；桂皮2塊；香葉5片；小茴香一勺；小米辣2隻；青辣椒1根；蒜苗适量；生姜1個... 2023-06-29
美食回鍋雞的制作方法
1、主料：切塊小雞（2~3斤）。2、輔料：蔥（花、段）、姜（片、塊）、菜椒、芫荽、花椒、醬油、黃醬（... 2023-06-29
美食做大蝦的正确方法
1、蝦先去蝦線,沿蝦背剪開,挑出來即可。2、鍋中倒入植物油,量略多,燒8成熱,然後将蝦倒進油鍋煎至蝦... 2023-06-29
美食木瓜炖湯
1、食材：木瓜1個，南杏仁25克，北杏仁20克，陳皮1角，冰糖适量。2、選外皮金黃色的熟木瓜一個，開... 2023-06-29
美食怎麼炒雜菜
食材：紅薯細粉、綠豆芽、胡蘿蔔、菠菜、黑木耳、雞蛋、小香蔥末、蒜末、白芝麻、生抽、鹽、白糖、白胡椒粉、辣椒油。１、胡蘿蔔切絲、豆芽菜掐去兩頭洗淨、菠菜切段、黑木耳切絲備用。２、雞蛋加少許鹽黃酒打散，入鍋攤成蛋餅，取出切成絲。３、紅薯細粉提前泡軟，入鍋煮熟後取出沖涼，拌入少許香油備用。４、油鍋中下蒜末蔥末炒香，入胡蘿蔔絲翻炒。５、再依次下入豆芽菜、菠菜、黑木耳翻炒均勻，烹少許香醋。６、加入煮熟的紅薯 2023-06-29
美食武漢炸面豆子的做法和配方
1、食材：黃豆100克、米300克、黑芝麻10克、蔥姜适量。2、制作方法：（1）大米和黃豆清洗幹淨，... 2023-06-29
美食蘿蔔絲炖牛肉的做法
1、食材：胡蘿蔔1個、牛肉200克、生姜1塊、蒜2瓣、蔥段3段、八角2個、白蘿蔔1個、香葉3片、桂皮... 2023-06-29
美食菠菜豬紅湯怎麼做
1、材料：菠菜3棵，豬血100克，蔥段10克，鹽、香油各适量2、菠菜擇去黃葉，洗淨後切段；豬血洗淨後... 2023-06-29
美食西葫蘆冷面做法竅門
1、準備食材。火腿片、西葫蘆、冰水、煎芝麻沙拉醬、蘋果醋、小番茄、彩椒、水煮蛋。2、西葫蘆刨絲縱向這... 2023-06-29
美食鮮山楂怎麼吃
1、準備用料：鮮山楂1000克、白砂糖80克、冰糖50克。2、具體制作方法：首先将山楂洗幹淨摘去梗子... 2023-06-29
美食怎麼做蔥花餅
1、主料：面粉适量、小蔥适量、植物油适量、鹽适量。2、小蔥切碎，兌好一碗溫水加少許鹽備用。3、把水慢... 2023-06-29
美食免漿黑魚片要不要洗
1、免漿黑魚片不需要清洗，免漿的意思是沒有上漿，是用水澱粉以及雞蛋包裹原材料來保留裡面的水分使魚片滑... 2023-06-29
美食三種開胃的家庭自制酸菜的做法
1、家常酸菜魚。食材：草魚950克、酸菜350克、辣椒15克、蒜10克、姜10克。做法：将魚剖殺洗淨... 2023-06-29
美食儲藏石榴方法
1、可塑料袋儲藏法準備一個聚乙烯塑料袋，将室内預冷過無傷無菌的石榴小心地放入袋中，紮緊口袋放于涼爽通... 2023-06-29
美食寶寶吃點清蒸魚怎麼做
1、原料：鳊魚1條或帶魚500克;食鹽1匙，糖1匙，酒1匙，姜、蔥少許，熟油1大匙。2、将魚去鱗及内... 2023-06-29
美食牛肉怎麼炒好又嫩
牛肉克250克、紅辣椒200克、小米辣50克、芹菜3根、泡椒5個、蚝油1勺、生抽1勺、老抽半勺、米酒1勺。牛肉切片，腌制。蚝油、老抽、啤酒、鹽、胡椒粉、生粉抓勻上勁。再倒入食用油攪拌均勻備用。準備小米辣、野山椒、紅辣椒碎、大蒜末、芹菜。鍋溫油，下牛肉滑散，微微變色即可。倒出控油備用，因為鍋裡還要炒的。鍋油下大蒜子、小米辣、野山椒、中紅辣椒碎、鹽炒香，下蚝油、生抽、醪糟（水酒）、雞精、味精、芹菜炒香 2023-06-29
美食綠蒜快速腌制方法
1、用料：紫皮蒜7頭、米醋3/4瓶；2、做法：把紫皮蒜去皮後用水洗幹淨，放陰涼處控幹水份；再取一個幹... 2023-06-29
美食馕包肉做法
1、馕1個，羊肉750克，胡蘿蔔1根，洋蔥半個，尖椒1個，紅椒1個。2、羊肉入鍋、加沒過羊肉的足量的... 2023-06-29
美食豆沙丸子的做法
1、食材：紅豆50克、糯米粉100克、白糖30克、廚房電子稱一台、黃冰糖20克。2、準備好紅豆、白糖... 2023-06-29
美食菱角怎麼吃
用料：菱角500克、桂皮兩塊、八角3個、鹽1勺。1、将菱角放進盆中泡發一晚，第二天易扒皮。2、将菱角、香料洗淨，除了八角桂皮以外還可以加入自己喜歡的各種香料。3、把菱角倒入鍋中，放入香料，倒入适量清水，撒入一勺鹽，中火煮半小時，即可出鍋享用。 2023-06-29

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