現在社會是一個國際化交織的社會，美食也是一個全球共享的領域，畢竟美食與藝術是不分國界的。現如今很多人喜歡吃國外的美食，比如我們很多人喜歡奶油蘑菇湯，這個奶油蘑菇湯也是我的最愛哦。奶油蘑菇湯這道美食起源于法國，這道美食湯汁濃稠，口味偏鹹，但是又很鮮美，是一種大人小孩都喜歡吃的美食，尤其受小孩的喜愛哦。

這個奶油蘑菇湯所用的食材也比較簡單，主要食材有蘑菇、洋蔥、黃油等，是我們平時比較容易買到的原料。這些食材的各自選購也是有講究的，隻有選得好，才能做得好吃。

首先，對于蘑菇的挑選，我們要選七八成熟度的蘑菇，太成熟的口感不脆；而且要買那種表面沒有腐爛、不發黏的蘑菇，這樣的蘑菇比較新鮮，吃了會很健康。

其次，要選新鮮的洋蔥。我們去購買時，可以用手指輕輕地按一下洋蔥中間的地方，如果一按就發軟，那麼這個洋蔥就是不怎麼新鮮的。這個挑選技巧是最簡單也是最好用的了。

最後，對于黃油的選購，也是有辦法選到質量高的黃油。質量高的黃油沒有氣泡、不鼓包、不易碎，我們去購買時可以觀察一下黃油的包裝是否有異常哦。可以選那種含鹽的黃油，這樣就可以減少食物中的用鹽量。

奶油蘑菇湯各自的食材營養價值都很高，比如蘑菇具有止咳化痰、通便排毒的作用，它的蛋白質含量也很高，有利于增強人體免疫力。

洋蔥也是個寶，它被譽為“菜中皇後”，營養價值較高，含有多種營養素，可以刺激食欲，幫助消化。

用這些營養價值高的食材做出的奶油蘑菇湯的營養價值也會很高，可以增加人的食欲，促進人的消化吸收，更好地保持身體健康哦。

說了這麼多，那我們在家應該怎麼做這個奶油蘑菇湯呢？其實很簡單，一學就會哦。

第一步：準備原料：蘑菇、奶油、牛奶、黃油、胡蘿蔔、番茄、洋蔥；将蘑菇洗淨切片；将胡蘿蔔、番茄、洋蔥洗淨切碎。

第二步：在鍋中放一小塊黃油，放入洋蔥爆香，依次加入番茄和胡蘿蔔翻炒，加點鹽調味待用。

第三步：取一個鍋，加入适量的水，倒入适量牛奶、奶油，用文火煮。

第四步：将第二步的材料倒入奶油湯中，繼續燒煮。

第五步：鍋中放黃油，放入蘑菇片，翻炒後再放到奶油湯裡燒煮即可。喜歡濃稠的，可以用澱粉勾芡一下哦。是不是簡單易操作呢朋友們？咱們自己在家也可以動手做哦。

操作雖簡單，但是要想把湯做得濃稠鮮美，得需要注意以下幾點哦。首先，我們要用含鹽的黃油，因為這樣就可以減少食物中的用鹽量，維持身體健康。

再就是每種食材都要提前煎炒一下，增加湯的香味，這樣可以使湯更濃郁鮮美哦。

最後需要注意的是整個過程要注意火候，不要燒焦了啦。把握好這些細節，做出的奶油蘑菇湯就很合胃口哦。

—萌蒂美食說—

以上就是小編今天想要分享的内容，其實這個奶油蘑菇湯的營養價值真是高，可以增加人的食欲，促進人的消化吸收，尤其适合在夏季食用。而且也簡單易做，适合我們在家經常做哦。

好了今天咱們關于營養價值高、适合家庭常做的羅宋湯的内容就分享到這裡，如果您感覺小編的文章對您有所幫助，還請點贊、收藏一下，感謝大家對小編的支持哦。各位朋友咱們下期再見哦！

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