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糯米的17種做法

美食更新时间:2025-02-25 01:00:38

炎炎夏日，人們總想來點冰飲緩解一下内心的狂躁。今天廚娘與大家分享一道用糯米制作的夏日冰粥，糯米營養豐富，含有蛋白質，脂肪，糖類等，是溫補壯陽的食品，既可以補中益氣，健脾養胃，又可以緩解食欲不佳，腹脹腹瀉。今天廚娘就用糯米給大家做一道營養美味，簡單方便的夏日冰粥。

準備食材：糯米，西瓜，冰糖

操作步驟如下：

1.将糯米淘洗幹淨

糯米的17種做法（糯米最新做法清熱解暑）1

2.準備兩塊西瓜。

糯米的17種做法（糯米最新做法清熱解暑）2

3.将西瓜切成小塊，将西瓜籽去掉。

糯米的17種做法（糯米最新做法清熱解暑）3

4.鍋内加水燒開，放入淘洗幹淨的糯米，大火煮開。

糯米的17種做法（糯米最新做法清熱解暑）4

5.煮開後加入冰糖，小火将糯米熬熟。

糯米的17種做法（糯米最新做法清熱解暑）5

6.糯米粥熬制濃稠後，加入西瓜，繼續熬制2分鐘。

糯米的17種做法（糯米最新做法清熱解暑）6

7.裝到容器内後放涼，放入冰箱冷藏3-5個小時後，取出食用，一道營養美味的糯米西瓜粥就做好了。

糯米的17種做法（糯米最新做法清熱解暑）7

溫馨小貼士：

1.冰糖的量，可以根據自己的口味調節多少。

2.糯米粥不要熬制的太稀

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