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山楂加一物兩天瘦8斤

健康 更新时间:2024-09-06 10:59:46

山楂加一物兩天瘦8斤?山楂湯,原料:山楂500克,白糖100克 做法:将山楂洗幹淨,去蒂去籽,用水煮,山楂熟爛時放入白糖,飲其湯,今天小編就來聊一聊關于山楂加一物兩天瘦8斤?接下來我們就一起去研究一下吧!

山楂加一物兩天瘦8斤(怎麼吃比較減肥)1

山楂加一物兩天瘦8斤

山楂湯,原料:山楂500克,白糖100克 做法:将山楂洗幹淨,去蒂去籽,用水煮,山楂熟爛時放入白糖,飲其湯。

山楂銀菊飲,原料;山楂10克,金銀花10克,菊花10克 做法:将山楂拍碎,與金銀花、菊花共同放入杯中,沖入沸水即可。

山楂橘皮飲,原料:鮮山楂、橘皮、荷葉各20克,生薏苡仁10克 做法:将以上幾味共研細末,入暖水瓶中用沸水沖泡即可。

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