現在人們患上眼部疾病的風險越來越高,這主要是和電子産品的普及有很大的關系,長時間的面對電腦會出現眼睛幹澀,瘙癢以及視力模糊,尤其是當出現紅血絲時就要引起警惕了,有可能是疾病發射出來的信号。
眼睛出現紅血絲是什麼原因?
1、肝火旺盛
從中醫的角度上來說肝開竅于目,當眼睛發紅以及紅血絲增多說明肝火旺盛。尤其是對于經常酗酒的人群來說,眼睛裡面會布滿紅血絲,因為酒精大熱對肝髒帶來損傷,不能讓肝髒得到充足血液的供應,從而導緻肝火旺盛。此類人群要保持規律的生活,調節好情緒,戒掉煙酒,保持舒暢的心情。
2、睡眠不足
總是熬夜、長時間睡眠不足會讓眼睛血管裡面充滿血絲。另外長時間熬夜的人群會透支肝火來維持其精力,從而讓肝火變得越來越旺盛。此類人群要減少熬夜的次數,每天保證有充足睡眠,隻有充足的睡眠才能夠滋潤眼睛,防止眼睛出現血絲。
3、總是戴隐形眼鏡
因為隐形眼鏡總是和角膜接觸,長時間佩戴的話不能讓角膜接觸空氣,從而讓角膜處于缺氧狀态,引起角膜血管的擴張,導緻慢性結膜炎,讓眼睛充滿紅血絲。另外隐形眼鏡也容易在乎細菌,沒有做好清潔以及護理的話可能會導緻感染和發炎。盡量不要佩戴隐形眼鏡,選擇框架眼鏡,如果佩戴的話一天不能超過8個小時,注意清潔以及衛生。
4、受到了病菌感染
當眼睛受到感染疾病時,比如寄生蟲細菌病毒或者真菌時會導緻角膜潰瘍、角膜炎以及結膜炎等,當出現這些炎症時會讓眼部的血管發生破裂,從而讓眼睛充血出現紅血絲,同時伴有疼痛感及瘙癢,當出現感染性疾病時應該及時去醫院做相應的檢查,不能盲目的用手去揉搓,不然會加重眼睛的感染。
5、眼睛過度疲勞
如果長時間的盯着電腦電視屏幕看、總是加班熬夜、長時間在過暗或者過強的燈光下看書都會對眼睛帶來傷害,讓眼睛過度的疲勞導緻血管發生擴張,從而引起紅血絲。平時可以對眼睛進行冷敷,能夠收縮血管,緩解紅血絲,合理的使用眼睛,每工作一個小時要閉目養神10分鐘。
眼睛對于我們來說是至關重要的,所以應該合理的用眼工作,一個小時之後多遠眺遠方,多眨眨眼睛來緩解眼睛的疲勞感,适當的休息,經常喝水來緩解眼部紅血絲問題,多吃富含胡蘿蔔素比較豐富的南瓜以及胡蘿蔔等。
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