現在人們經常會說濕氣、祛濕，形容那些身體酸重、困倦乏力、肥胖、腹脹、大便粘稠等現象，薏苡仁就是一味常見的健脾利濕、祛風濕的中藥。

薏苡仁又叫薏仁、薏米、苡米，民間也經常用來煮粥、煲湯、炖肉。

在臨床，薏苡仁廣泛應用于脾虛濕盛引起的水腫、腹瀉、泌尿系統感染（淋證）、關節麻木疼痛（痹症）、肺部及腸道化膿感染（肺癰、腸癰）。

薏苡仁

1、水腫、小便不通——利水滲濕

脾虛濕盛，常導緻水腫。薏苡仁配伍黃芪、白術、茯苓等同用，增強健脾、利水、消腫的功效。

如參苓白術散，很多人以為它隻補脾氣和肺氣，用于脾肺虛引起的不欲飲食，大便溏稀，氣短咳嗽等症狀。但是它因為裡面有茯苓和薏苡仁，就有一定補脾利水的作用。

參苓白術散中成藥，已隐去廠家品牌

如果水腫較為嚴重，還有小便不利，可以薏苡仁與澤瀉、豬苓、郁李仁等利水藥配伍，增強利水消腫的作用。

平時煮粥也可以用薏苡仁加黃芪、赤小豆、糯米等同用，對平日裡眼泡浮腫，乏力易疲倦的人，也是有幫助的。

薏米赤小豆粥

2、脾虛腹瀉——健脾止瀉

薏苡仁适用于脾虛夾濕引起的腹瀉，如配伍人參、茯苓、白術組成的參苓白術散，就可以用于脾虛腹瀉。

長期脾虛腹瀉，也可以用薏苡仁與山藥、土炒白術、雲苓、糯米煮粥，即山藥粥，用來健脾養胃。

3、關節麻木疼痛（痹症）——祛風濕

薏苡仁也常用于筋脈麻木疼痛，如《類證治裁》薏苡仁湯，以薏苡仁配獨活、防風、蒼術等，用于關節疼痛重着，陰雨天加重，痛處固定不移，腰膝冷重。

長期風濕關節疼痛，也可用薏苡仁與粳米一起煮粥，《食醫心鏡》稱之為薏苡仁粥。

4、泌尿系統感染（淋證）——解毒散結

《楊氏經驗方》薏苡仁用于熱淋小便澀痛、灼熱刺痛、小便黃，與滑石、金錢草、車前子等藥同用。

現代常用于急慢性前列腺炎、前列腺增生肥大、急慢性腎盂腎炎、膀胱炎、尿道炎等泌尿系統感染。

5、肺部及腸道化膿感染（肺癰、腸癰）——排膿、解毒散結

肺和大腸看上去毫無關系，但中醫裡肺與大腸相表裡，肺經和大腸經的疾病往往會有關聯。

薏苡仁上清肺金之熱，下利腸胃之濕，可用于肺癰和腸癰，因它有排膿作用，常用于化膿性的感染當中。

如名方《千金方》葦莖湯，薏苡仁與葦莖、冬瓜仁、桃仁等配伍，用于肺部感染（肺癰）所緻咳吐膿痰，胸中隐隐作痛。

《金匮要略》附子薏苡敗醬散，薏苡仁與附子、敗醬草配伍，用于腸道化膿性感染（腸癰）。現代常用于闌尾炎慢性反複發作、潰瘍性結腸炎等腸道疾病的辨證治療。

特别提一句，現代以薏苡仁的提取物，用于肺癌等腫瘤，在減輕痛苦、改善症狀、提高生存質量上效果顯著。［腫瘤，2001，21 (2):152］。

1、薏苡仁是藥食同源的藥，這類藥的一個好處就是副作用小，但缺點就是力道比較和緩，隻吃一點是不太管用的，所以臨床的用量都比較大。如果在家煮粥，就要多放一些，甚至要長期吃。

2、生品薏苡仁性偏寒涼，更适用于腳氣水腫、小便不利、濕痹關節疼痛麻木、腸癰、肺癰等；炒薏苡仁性偏平和，炒後增加健脾止瀉作用，更多用于脾虛兼濕的腹瀉。

3、脾虛無濕，大便燥結及孕婦慎用。

炒薏苡仁，炒後薏苡仁顔色變黃

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