長期吃鹽會引起什麼病?鹽吃得多，不一定都是壞事，有些人還要多吃鹽今天張大夫上午就遇到這樣一個病例，今天跟大家彙報一下處于炎炎夏日，高血壓患者一定要看完這篇文章有些人需要多吃鹽，我來為大家科普一下關于長期吃鹽會引起什麼病?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

長期吃鹽會引起什麼病

鹽吃得多，不一定都是壞事，有些人還要多吃鹽。今天張大夫上午就遇到這樣一個病例，今天跟大家彙報一下。處于炎炎夏日，高血壓患者一定要看完這篇文章。

有些人需要多吃鹽

說到吃鹽，稍有健康常識的人們都知道，吃鹽多容易導緻血壓升高。如果您關注這方面的知識，不同的媒體平台上，鋪天蓋地的科普資料都在說吃鹽多的危害大。其實，這個說法并不完全正确。我今天上午就遇到一個老年高血壓患者，他不但要多吃鹽，還要特别注意多吃鹽。今天張大夫把這個案例詳細地講給大家聽，希望能夠幫到更多的有這種問題的高血壓患者。

說道吃鹽這件事，應該說絕大多數中國高血壓患者都需要注意少吃鹽。為什麼這樣說呢？原因在于60%以上的中國高血壓患者其發生的高血壓跟吃鹽多有關系，可以說我們中國人的确是容易因為吃鹽多而導緻高血壓的發生，所以中國高血壓患者更加應該注意少吃鹽。但是這并不代表中國高血壓患者都要少吃鹽，除此之外，還有一些高血壓患者需要多吃一點鹽，而且是必須多吃。這類人群我大概概括為3類：

1、存在低鈉血症的老年高血壓患者；

2、存在體位性低血壓的老年高血壓患者；

3、平時出汗比較多的體力勞動者。

對于這3類人群來說，平時是可以适量多吃一些鹽的，甚至還需要明顯的多吃鹽。給大家看一個我今天上午看診的老年高血壓患者，大家可能會有更深的感受。

有些人要多吃鹽

這個老年男性高血壓患者，年齡已經是80歲高齡，2個月前因為血壓控制不好，當地醫生給他使用了利尿劑降血壓。加用利尿劑後老人的血壓雖然得到了改善，可是2周後老人出現了全身乏力、惡心、嘔吐、意識模糊的嚴重症狀，送到醫院一檢查，發現是嚴重的低鈉血症，在醫院内經過一些列的補鈉和對症治療，老年家轉危為安。事後追問病史，這個老人家平時血鈉就偏低（24小時尿鈉法提示他每天吃4.8克食鹽），再加上一下子增加使用利尿劑，同時家屬聽說吃鹽多升高血壓，也進行了嚴格限鹽，結果老人家可想而知，一下子血鈉就低下來了，差點要了性命。所以說，這個病例給我們的思考是非常深刻的。

下面這張圖片就是這位患者檢查24小時尿鈉法，通過這個方法知道自己每天吃了4.8克食鹽。除了這個方法，還有點尿發也可以估算每天食鹽攝入量。張大夫“高血壓專欄”裡都有講解。

24小時尿鈉法，能夠知道你吃了多少鹽

今天跟大家說這麼多，主要還是想給手機前面的很多高血壓患者提個醒，少吃鹽的确是适合中國的絕大多數高血壓患者，但是這并不代表它适合所有人，對于咱們上面提到的這3類人就不合适，而且這3類人還有可能需要多吃鹽，這估計也是很多人沒有想到的。

希望張大夫今天的介紹能夠幫到手機前面的粉絲朋友們，如果大家覺得這篇文章還不錯，也可以轉發給身邊更多的有類似問題的親朋好友，讓更多人受益。

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