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豆腐皮炒雞胸肉詳細做法

美食更新时间:2025-02-07 08:08:30

#頭條創作挑戰賽#

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擁有美食和享受美食的快樂，是構成幸福生活的重要部分。對于一個喜歡品嘗各類美食的小吃貨來說，嫩滑可口的豆腐一直是我非常喜歡吃的美食之一，或燒或炖，或辣或清淡，都讓人很是喜歡。尤其是我們大廚做的那道雞胸肉炒雞蛋豆腐更是讓我印象很深，鹹香美味，越吃越想吃。

豆腐皮炒雞胸肉詳細做法（教你營養好吃的雞胸肉炒雞蛋豆腐）1

雞胸肉炒雞蛋豆腐這道美食做起來不是很難，在味道很好的同時，也有着很高的營養價值，含有豐富的蛋白質等營養物質。接下來，我們就簡單地跟大家說一說教你營養好吃的雞胸肉炒雞蛋豆腐，解饞下飯，一大盤不夠吃，特香！

豆腐皮炒雞胸肉詳細做法（教你營養好吃的雞胸肉炒雞蛋豆腐）2

美味的雞胸肉炒雞蛋豆腐

食材：雞胸肉、豆腐、雞蛋、桃園建民西瓜醬、蔥姜蒜、醬油、胡椒粉、鹽

做法：1、先把雞胸肉沖洗幹淨，去掉雜質，切成小塊；把豆腐沖洗一下，控一下水後，切成小塊，放入淡鹽水裡，浸泡一下，更好入味；

豆腐皮炒雞胸肉詳細做法（教你營養好吃的雞胸肉炒雞蛋豆腐）3

2、接下來，把雞蛋打入幹淨的碗裡面，加入一點點醋和鹽，攪拌均勻了，做成雞蛋液；

3、接着，把蔥姜蒜分别沖洗幹淨，去掉雜質之後，分别切成蔥花、姜絲和蒜末；

豆腐皮炒雞胸肉詳細做法（教你營養好吃的雞胸肉炒雞蛋豆腐）4

4、把平底鍋燒熱之後，放入雞胸肉塊，煎到雞胸肉快熟的時候，盛出來，備用；

5、把豆腐放入雞蛋液裡面，讓豆腐塊均勻地裹上雞蛋液；熱鍋燒油，放入蔥姜蒜保險，再放入豆腐，煎到兩面金黃；

豆腐皮炒雞胸肉詳細做法（教你營養好吃的雞胸肉炒雞蛋豆腐）5

6、再放入煎好的雞胸肉，翻炒一會兒，加入适量的桃園建民西瓜醬、醬油、胡椒粉、鹽，繼續翻炒到食材成熟入味；即可；

豆腐皮炒雞胸肉詳細做法（教你營養好吃的雞胸肉炒雞蛋豆腐）6

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