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蓮子和什麼一起煮好

美食 更新时间:2024-11-24 08:43:38

蓮子和什麼一起煮好?百合蓮子粥清涼下火,很适合夏季食用,容易上火的人也不妨經常食用此粥,既清火又滋潤 ,我來為大家科普一下關于蓮子和什麼一起煮好?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!

蓮子和什麼一起煮好(蓮子怎麼煮粥好)1

蓮子和什麼一起煮好

百合蓮子粥清涼下火,很适合夏季食用,容易上火的人也不妨經常食用此粥,既清火又滋潤。

龍眼和蓮子一起熬成龍眼蓮子羹,有利于健脾安神,補益氣血。

蓮子和銀耳一起熬成蓮子銀耳湯,再加少許桂花汁,可補肺健脾、養心益腎,對年老體弱、失眠多夢、咳喘無力、心神不安有療效。

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