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蓮子和什麼一起煮好

美食更新时间:2024-08-15 14:14:20

蓮子和什麼一起煮好?百合蓮子粥清涼下火，很适合夏季食用，容易上火的人也不妨經常食用此粥，既清火又滋潤，我來為大家科普一下關于蓮子和什麼一起煮好?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

蓮子和什麼一起煮好

百合蓮子粥清涼下火，很适合夏季食用，容易上火的人也不妨經常食用此粥，既清火又滋潤。

龍眼和蓮子一起熬成龍眼蓮子羹，有利于健脾安神，補益氣血。

蓮子和銀耳一起熬成蓮子銀耳湯，再加少許桂花汁，可補肺健脾、養心益腎，對年老體弱、失眠多夢、咳喘無力、心神不安有療效。

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