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經常吃湯泡飯容易對身體造成危害該說法

健康 更新时间:2024-12-04 22:33:14

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經常吃湯泡飯容易對身體造成危害該說法

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湯泡飯比較軟,所以很多人吃進嘴裡的時候,随便咀嚼幾下就吞進肚子裡了。這樣的進食習慣,會加重胃部的負擔,導緻胃部要花更多的時間消化食物,時間長了容易誘發胃病。

很多人有這樣一個習慣,為了節省吃飯時間,或者是個人的口感喜好,喜歡将湯泡飯吃,而且有的人還經常這樣吃,特别是許多老年人更是常見,還有些父母也常常這樣用湯泡飯喂小孩,他們認為經湯泡過的飯會變得更松軟,更容易下咽和消化。

此外肉湯中含有大量的嘌呤,平日裡用肉湯泡飯吃,容易攝入過量的嘌呤。所以患有痛風或者心腦血管疾病的人,不能用肉湯泡飯吃,以免導緻病情加重。

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