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減肥期間不掉重原因分析

健康 更新时间:2024-12-28 12:19:54

減肥期間不掉重原因分析?情緒因素,抑郁、急躁時都會影響體内脂肪的代謝.,我來為大家講解一下關于減肥期間不掉重原因分析?跟着小編一起來看一看吧!

減肥期間不掉重原因分析(減肥不掉秤的原因有什麼)1

減肥期間不掉重原因分析

情緒因素,抑郁、急躁時都會影響體内脂肪的代謝.

未控制食量,過飽給胃腸道造成負擔,難以消化、代謝食物。

便秘不掉稱,毒素無法有效排出。

飲酒、喝碳酸飲料。

經期前體内代謝原因不掉稱。

飲食過鹹導緻水分潴留。

節食時體重很難減輕,因為會造成新陳代謝緩慢難以有效消耗脂肪。

斷斷續續,難以堅持的情況;其九為患病、休息不佳。

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