懶人皮蛋瘦肉粥制作-tft每日頭條

懶人皮蛋瘦肉粥制作

美食更新时间:2024-11-30 03:37:12

懶人皮蛋瘦肉粥制作（一道能吃下三碗飯的神奇美食）1

By 雷～笨笨

用料

大米 120克
裡脊肉 100克
無鉛皮蛋 1個
植物油 1小勺
水 1200克
姜絲少許
料酒 1小勺
香蔥 1根
白胡椒粉 1小撮
鹽适量
雞粉 1小勺

做法步驟

懶人皮蛋瘦肉粥制作（一道能吃下三碗飯的神奇美食）2

1、米淘洗幹淨，少許水，适量植物油，浸泡五分鐘左右。

懶人皮蛋瘦肉粥制作（一道能吃下三碗飯的神奇美食）3

2、小蔥切碎，姜去皮切絲，備用。

懶人皮蛋瘦肉粥制作（一道能吃下三碗飯的神奇美食）4

3、裡脊肉切細絲，用料酒、鹽、生抽、澱粉、雞粉，抓勻，腌制備用。

懶人皮蛋瘦肉粥制作（一道能吃下三碗飯的神奇美食）5

4、皮蛋切丁備用。

懶人皮蛋瘦肉粥制作（一道能吃下三碗飯的神奇美食）6

5、開始電飯鍋比例加水，加入所有材料，加入适量白胡椒粉，少許鹽，煮粥模式，坐等喝粥。

懶人皮蛋瘦肉粥制作（一道能吃下三碗飯的神奇美食）7

6、成品出鍋時滴入幾滴香油，隔壁小孩饞哭了都。

大米的營養功效

大米可提供豐富B族維生素；大米具有補中益氣、健脾養胃、益精強志、和五髒、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉的功效；米粥具有補脾、和胃、清肺功效。

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