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減肥沙拉做法

健康更新时间:2024-07-29 15:07:00

減肥沙拉做法?将黃瓜、蘋果、番茄、香蕉等水果削皮，切成小塊備用，接下來我們就來聊聊關于減肥沙拉做法?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

減肥沙拉做法

将黃瓜、蘋果、番茄、香蕉等水果削皮，切成小塊備用。

将生菜、圓白菜洗幹淨晾幹備用。

将所有的食材混合在一起。

加入沙拉醬和酸奶。

将檸檬片擠出汁水汁水果中，最後，攪拌均勻就成了美味的減肥沙拉了。

但是要注意，在吃減肥沙拉這個餐的時候還要注意配合适當的運動，才能夠達到最好的減肥效果。

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