tft每日頭條

 > 美食

 > 西蘭花煮來吃怎麼做好吃

西蘭花煮來吃怎麼做好吃

美食 更新时间:2024-12-02 11:11:54

西蘭花煮來吃怎麼做好吃?可以做白灼西蘭花,具體做法如下:,我來為大家講解一下關于西蘭花煮來吃怎麼做好吃?跟着小編一起來看一看吧!

西蘭花煮來吃怎麼做好吃(西蘭花的烹饪方法)1

西蘭花煮來吃怎麼做好吃

可以做白灼西蘭花,具體做法如下:

材料:西蘭花一顆、蒜5瓣、豆豉醬一勺、上好生抽、香油、鹽、雞精适量。

西蘭花洗淨,用手掰成一口一個的小朵備用。蒜壓成蓉。

鍋内水燒開,放一小勺鹽,倒入西蘭花焯至水重新開(大約一分鐘左右),快速撈出西蘭花至碗中,隔冷水降溫。

放入蒜蓉、豆豉醬、倒入一小勺生抽,按自己口味加鹽、雞精,淋上香油,拌勻即可。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved