網紅減脂餐五彩土豆泥壽司?食材:土豆1個、秋葵2根、菠菜4小棵、紅肉火龍果2小條、胡蘿蔔2小條、蛋黃醬少許、黑胡椒少許、鹽少許、海苔一張,今天小編就來說說關于網紅減脂餐五彩土豆泥壽司?下面更多詳細答案一起來看看吧!
食材:土豆1個、秋葵2根、菠菜4小棵、紅肉火龍果2小條、胡蘿蔔2小條、蛋黃醬少許、黑胡椒少許、鹽少許、海苔一張。
土豆去皮切塊,放在蒸籠上蒸20分鐘,蒸熟。
秋葵焯熟。
菠菜焯熟後撈出瀝幹水分。
胡蘿蔔和紅心火龍果切條,壽司裡的食材準備好。
土豆壓成泥。
放入少許蛋黃醬。
撒入少許手磨黑胡椒和鹽,并且攪拌均勻。
準備壽司工具,鋪上海苔。在海苔上刷上薄薄的.一層土豆泥。
在底部放入秋葵,紅心火龍果,胡蘿蔔和菠菜,然後卷起來。
切塊,裝盤。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!