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正宗茄子炖豆角美食做法

美食 更新时间:2024-08-26 13:10:53

正宗茄子炖豆角美食做法(茄子和豆角這麼做)1

這季節的菜市場裡,堆得最多的就是豆角茄子,買這兩種菜的人也最多。在我們東北有一道家常菜,就是用茄子和豆角做成的,叫“幹煸豆角茄子”。這菜看起來簡單,但是成菜非常香,豆王有清甜的豆香和Q彈的口感,茄子軟糯而不粘,比普通的炒法要好吃得多。下面我們一起來看看做法吧。

正宗茄子炖豆角美食做法(茄子和豆角這麼做)2

用料:茄子1條,豆王2兩,大蒜2瓣,植物油2勺,鹽1勺,糖少許,生抽少許。

做法:

正宗茄子炖豆角美食做法(茄子和豆角這麼做)3

1. 把長茄子洗淨,切成手指粗的條,放在鹽水中泡一會兒,這樣既避免茄子氧化變色,又比較入味。

正宗茄子炖豆角美食做法(茄子和豆角這麼做)4

2. 把豆王洗淨,掰掉兩頭的筋,然後掰成段。我用的豆王是如圖這種很嫩的細長芸豆,豆粒很小,肉質肥厚,比普通豆角價錢貴一些,但是用來做幹煸的菜更好吃。

正宗茄子炖豆角美食做法(茄子和豆角這麼做)5

3. 在不粘鍋中倒2勺油,比平時炒菜用的量稍多些。把大蒜碎爆香後,撈出大蒜,隻留帶蒜香的油在鍋中。這樣一會兒煸豆角的時候能防止大蒜變糊。

正宗茄子炖豆角美食做法(茄子和豆角這麼做)6

4. 将豆王下入鍋中,加一半鹽,用小火不停翻動,邊翻邊用鍋鏟輕壓豆王表面,類似于煎的過程,讓豆王表面起泡,顔色變深,整體變軟,沒有豆腥味的程度。這個耗時比較長,一般在飯店會直接将豆角在熱油中過一下,更省時間一些。或者将豆角提前焯一下水,也利于更快成熟,但是不如這種小火慢慢煸熟的口感好。豆角一定要熟透,不然容易中毒。

正宗茄子炖豆角美食做法(茄子和豆角這麼做)7

5. 豆角八成熟左右,加入瀝淨水份的茄子,再加剩一半的鹽,糖,生抽,小火炒到茄條發軟,顔色變深就可以了。

正宗茄子炖豆角美食做法(茄子和豆角這麼做)8

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