黃金蛋炒飯
主料
隔夜米飯1盒,火腿2根,
黃瓜半根,小蔥一根,
食鹽2克,雞蛋3個,
雞精1克,清水适量,
色拉油适量,
制作方法
1.首先準備一碗隔夜的米飯,加入少許的清水,用筷子将米飯攪散粒,米飯裡加入少許的水,為了能更好的将粘在一起的米飯攪拌成小粒。
2.将雞蛋打入碗中,在将蛋黃撈出,放入米飯中,攪拌至米飯均勻的裹上一層蛋黃,米飯裡隻需要加入蛋黃,剩下的蛋清放置一會稍後再用。
3.再将黃瓜切成小丁,火腿也切成小丁,放在一起備用,炒米飯放入黃瓜能改善米飯的油膩。
4.熱鍋燒油下入蛋清,将蛋清快速在鍋中炒熟,炒至成滑嫩的蛋白,盛出稍後備用。
5.下入裹好蛋黃的米飯,用小火慢慢的煎炒,将米飯殘留的水分炒幹,炒至米飯在鍋裡有些跳動了,在加入蔥花翻炒出香味,加入蔥花能去除蛋黃的腥味。
6.在放入食鹽,雞精進行調味,用小火将米飯翻炒至入味。
7.放入炒好的蛋白,黃瓜丁,火腿丁翻拌均勻,翻炒至黃瓜,火腿表面有些透亮就可以出鍋了。
8.一道快手早餐蛋炒飯,就這麼簡單的做好了,每一粒米飯都是粒粒分明,金黃透亮,特别美味,如果你喜歡你也做試試吧,喜歡我的作品就關注我吧。
小提示
1.米飯要選用隔夜的,隔夜的米飯比較有筋道,在炒至的時候不會粘黏在一塊。
2.放入黃瓜的時候炒至斷生就可以了,不要炒太久否則黃瓜吃起來就不脆了。
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